top of page
Search

Prečo nám chýbajú živiny a ako to napraviť?

Aby naše telo fungovalo dobre, každý deň potrebujeme prijať množstvo živín. Ich nedostatok môže viesť k rôznym zdravotným problémom. Ak sa často cítite unavení, bez energie alebo máte rôzne zdravotné ťažkosti, môže to byť signál, že vášmu organizmu chýbajú dôležité živiny z bežnej stravy!



Dnešný spôsob života je rýchly, stresujúci a plný toxínov. Hoci máme dostatok potravín, naše telo trpí nedostatkom kľúčových živín. Čím je to spôsobené?


Vyčerpaná pôda a prázdne potraviny

Dnes je pôda ochudobnená o minerály a stopové prvky. Intenzívne poľnohospodárstvo, používanie pesticídov a umelých hnojív spôsobilo, že ovocie a zelenina obsahujú menej vitamínov a minerálov, než kedysi. Aj keď sa snažíme jesť zdravo, nezískavame z potravy dostatok živín, ktoré naše telo potrebuje.


Stres, toxíny a ich vplyv na zdravie

Moderný životný štýl znamená nielen nedostatok času na kvalitnú stravu, ale aj vystavenie chronickému stresu, znečisteniu a spracovaným potravinám. Stres vyčerpáva zásoby kľúčových živín, ako sú horčík, zinok a vitamíny skupiny B. Zároveň oslabuje trávenie a črevný mikrobióm (tráviacu sústavu), čo vedie k zníženému vstrebávaniu živín a ďalšiemu oslabeniu organizmu.


Stres a zlá strava môžu spôsobiť zápal v tele, oslabiť imunitu a zvýšiť riziko chronických ochorení. Ak organizmus dlhodobo trpí nedostatkom vitamínov a minerálov, môže sa to prejaviť únavou, oslabenou imunitou, hormonálnou nerovnováhou, problémami s trávením a psychikou.


Ako doplniť chýbajúce živiny?

Ak sa chcete chrániť pred dôsledkami chudobnej stravy a stresu, je potrebné podniknúť konkrétne kroky:

1. Jedzte kvalitné potraviny

Vyberajte si lokálne a organické potraviny, ktoré majú viac živín.


2. Obmedzte spracované jedlá

Fast food (rýchle občerstvenie) a priemyselne spracované potraviny sú plné chemikálií a prázdnych kalórií.


3. Doplňte výživové doplnky

 forIMUN je produkt, ktorý je bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty.


forIMUN obsahuje potrebnú dávku vitamínov a minerálov pre naše telo:


Vitamín B6 

Pomáha udržiavať silnú imunitu, tlmí zápaly a podporuje zdravie slizníc, ktoré chránia telo pred infekciami.

Vitamín B9 (folát) 

Posilňuje prirodzenú imunitnú odpoveď, podporuje tvorbu imunitných buniek a pomáha pri produkcii protilátok.

Železo a zinok 

Železo zlepšuje reakciu imunity na infekcie, zatiaľ čo zinok chráni bunky pred poškodením a pomáha v boji proti vírusom a baktériám.

Meď a selén 

Meď pomáha imunitným bunkám účinne bojovať s patogénmi, zatiaľ čo selén chráni telo pred oxidačným stresom a podporuje tvorbu protilátok.

Vitamín D 

Podporuje zdravé kosti, svaly a zuby. Pomáha telu vstrebávať vápnik a fosfor, udržiava normálnu hladinu vápnika v krvi a posilňuje imunitný systém.

Vitamíny C a E 

Vitamín E chráni bunky pred oxidačným stresom, zatiaľ čo vitamín C podporuje imunitu, znižuje únavu a pomáha lepšie vstrebávať železo.

Horčík 

Pomáha znižovať vyčerpanie a únavu, podporuje správne fungovanie nervového systému a psychiky.

Extrakt z ruže skalnej

Obsahuje polyfenoly s protizápalovými, antivírusovými a protiplesňovými účinkami. Podporuje zdravie mozgu, trávenie a celkovú imunitu, pričom chráni bunky pred poškodením.


Okrem spomínaných látok, forIMUN obsahuje aj ďalšie vitamíny skupiny B a minerály. Týmto spôsobom môže forIMUN podporiť správne imunitné reakcie a prispieť k udržaniu celkového zdravia.


forIMUN si môžete kúpiť tu:





Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme

Andrej Medveď a jeho team

 

 
 
 

Comments


bottom of page