top of page

Toto je dôležité pre zdravé prostredie pokožky hlavy

Ľudský mikrobióm je spoločenstvo mikroorganizmov žijúcich v ľudskom tele (čreve, koži, ústach a pod.) Mikrobióm zohráva dôležitú úlohu pri:

- udržiavaní zdravia

- ovplyvňovaní chorôb

Mikrobióm sa nachádza aj vo vlasových folikuloch. Folikul je niečo, čo má tvar zrniečka. Vlasový folikul je miesto, z ktorého vyrastá vlas. Zabezpečuje rast a vývoj vlasu. Mikrobióm vlasových folikulov (vlasový mikrobióm) ovplyvňuje zdravie vlasov a pokožky. Mikrobióm folikulov je napr. spojený s rôznymi stavmi ako lupinami, seboroickou dermatitídou či akné. Vlasový mikrobióm folikulov znižuje riziko infekcií a ochorení pokožky hlavy. Zdravý vlasový mikrobióm je nevyhnutný pre zdravé prostredie pokožky hlavy.


Funkcia vlasového mikrobiómu:

- Zabraňuje nadmernému rastu škodlivých mikroorganizmov

- Minimalizuje poškodenie vlasov a pokožky hlavy spôsobené UV žiarením

- Znižuje riziko infekcií a ochorení pokožky hlavy

- Znižuje poškodenie vlasov spôsobené toxínmi

- Podporuje zásobovanie pokožky hlavy živinami

- Znižuje zápaly a alergické reakcie

- Kontroluje mastnotu a udržiava rovnováhu vlhkosti pokožky hlavy

- Pomáha pri hydratácii pokožky hlavy

- Podporuje zdravý rast vlasov a znižuje ich vypadávanie

- Zvyšuje tvorbu vitamínov a tým podporuje celkové zdravie vlasov

- Zabraňuje poškodeniu a lámaniu vlasov

- Znižuje lámanie vlasov a štiepenie končekov

- Znižuje lupiny a zabraňuje mastnej pokožke vlasov


Aké sú možné zdravotné následky pri narušení vlasového mikrobiómu:

- impetigo

- alopecia

- seboroická dermatitída

- ekzémové ochorenie pokožky hlavy

- plesňové infekcie

- akné

- lichen planus ( zápalové ochorenie, ktoré sa prejavuje svrbiacimi, plochými, fialovými škvrnami na koži )

- psoriáza

- lupiny

- zápal vlasových folikulov

- a pod.


Čo všetko vplýva na mikrobióm vlasov:

- kvalita ovzdušia

- kvalita vody (napr. tvrdosť vody)

- strava, výživa napr. strava bohatá na cukor vplýva negatívne, probiotiká vplývajú pozitívne

- úroveň stresu

- fyzická aktivita (pravidelný pohyb priaznivo vplýva na mikrobióm vlasov)

- užívanie antibiotík (negatívny vplyv)

- chronické ochorenia napr. zápalové ochorenia ale aj diabetes (má negatívny vplyv na vlasový mikrobióm)

- hormonálne zmeny

- prostredie v ktorom sa nachádzame napr. zloženie rastlín v našom okolí (prenos baktérií z rastlín na nás vzduchom)

- kozmetika

- protizápalové látky ( dokážu zlepšiť stav pokožky, zmierniť podráždenie a podporiť zdravší rast vlasov)

- mikroživiny ( podpora rastu vlasov, zdravia folikulov a sú základnými živinami pre rast vlasov)

- farbenie, bielenie, narovnávanie vlasov môžu mať hlboký vplyv na mikrobióm pokožky vlasov. Napríklad oxidačný stres spôsobený látkami, ktoré sa používajú pri bielenie vlasov môže znížiť početnosť ochranných druhov mikroorganizmov a zároveň podporovať choroboplodné mikroorganizmy, čím zvyšuje riziko podráždenia a infekcií pokožky hlavy ( Severn a Horswill, 2023 ).

- a pod.


Ako vidíte, zdravie pokožky a zdravie vlasov je ovplyvnené mnohými faktormi. Mikrobióm tu zohráva veľmi dôležitú úlohu.


Moje tipy ako zlepšiť mikrobióm vlasov:

- na umývanie vlasov používajte fermenty. Zavádzajú prospešné mikroorganizmy do pokožky hlavy. Zlepšená mikrobiálna rovnováha. Podporujú zdravšie prostredie pokožky hlavy. Napríklad si môžete vlasy umývať s Mikroveda house Balance. 20ml Mikroveda house Balance si rozrobíte do vlažnej vody (nie horúcej, tá by zabila mikroorganizmy) a umyjete si vlasy


- Na pokožku vlasov si môžete striekať fermenty s protizápalovými účinkami, ako napr. M33+ alebo Sympetus weihrauch mundspray. Tieto výrobky obsahujú nielen zdraviu prospešné mikroorganizmy, ale aj protizápalové látky priaznivo pôsobiace na mikrobióm tak pokožky ako aj vlasový mikrobióm. Sprej si môžete nastriekať na pokožku a jemne vmasírovať do vlasov



- Pravidelne konzumujte fermenty. Obsahujú probiotiká a tie majú pozitívny vplyv na črevo. Od zdravia čreva je závislé zdravie pokožky (aj hlavy). Črevný mikrobióm ovplyvňuje imunitu, zápalové reakcie či stresové reakcie. Toto všetko vplýva na vlasový mikrobióm ako aj zdravie pokožky


- Konzumujte fermentované rastlinné látky, ako napr. fermentovaný extrakt zo zázvoru. Pomáha zlepšovať prekrvenie pokožky hlavy, podporuje zdravšie prostredie pokožky hlavy.


- na podporu rastu vlasov a zabránenie vypadávaniu vlasov môžete užívať Beuaty Hair.


Beauty Hair obsahuje dôležité živiny pre zdravie a krásu vlasov:

1, Patentovaný extrakt z hrachových klíčkov zvyšuje hustotu vlasov. Znižuje vypadávania vlasov. Aktivuje rast nových vlasov. Zlepšuje prekrvenie čím zabezpečuje dobré zásobovanie vlasov živinami. Znižuje starnutie vlasov. Podporuje rast vlasov.


2, Zinok a selén pôsobia ako antioxidanty, čo pomáha chrániť vlasy pred škodlivými vonkajšími faktormi. Zinok sa podieľa na tvorbe keratínu, ktorý je dôležitý pre štruktúru vlasov.


3, Metionín a cysteín sú aminokyseliny, ktoré obsahujú síru. Síra je stavebným kameňom vlasového keratínu. Obe aminokyseliny posilňujú štruktúru vlasov a chránia ich pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia.


4, Biotín podporuje udržanie normálnych vlasov, pokožky a nechtov. Môže pomôcť aj proti vypadávaniu vlasov. Nedostatok biotínu má za následok oslabené a krehké vlasy. Biotín je nevyhnutný pre rast vlasov. Znižuje lámavosť vlasov a zlepšuje zdravie vlasov.


5, Kyselina pantoténová upokojuje podráždenú pokožku hlavy.


6, Kremík (extrakt z bambusu) - Dodáva vlasom pevnosť a pružnosť. Znižuje lámavosť vlasov. Podporuje celkové zdravie vlasov a znižuje ich poškodenie.


7, Vitamín B1 a meď, ktorá bráni šediveniu vlasov


Beauty Hair si môžete kúpiť tu:



Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme

Andrej Medveď a jeho team


 
 
 

Comments

bottom of page