Fermentácia je proces spracovanie potravín za účasti: -zdraviu prospešných mikroorganizmov (baktérií a kvasiniek) -enzýmov Fermentácia...

Budete v šoku, keď zistíte, koľkí ľudia majú tento problém a je to príčinou vzniku rakoviny pečene. Rakovina patrí asi medzi najväčšie...

Ako si ho môžete znížiť? Ak má človek v tele zápal, nemusí sa to prejavovať zvýšenou teplotou a zvýšeným CRP ( C reaktívny proteín). CRP...

Stres je asi najväčšia výzva, ktorej moderný človek dnes čelí. Ak je organizmus v strese krátky čas, nie je to pre neho problém. Dokáže...

O horčíku mnohí z vás viete, že je dôležitý pri kŕčoch, pre dobrý výkon a pre celkové zdravie človeka. Existuje však jeden veľmi...

Poznáte a využívate ju aj vy? Fermentácia je najstaršia biotechnológia, ktorú ľudstvo využíva už po tisícročia. Fermentácia prebieha za...

Toto môže odstrániť príčinu tohto problému, ktorý je nočnou morou mnohých žien. Jedna z najväčších výziev, ktoré ženy musia zvládnuť, je...

Keď prežívame stres, v tele sa aktivuje stresová reakcia, pri ktorej sa uvoľňuje z nadobličiek „stresový hormón“ kortizol. Kortizol...

Na celkové fungovanie organizmu, teda aj na zdravie, majú veľký vplyv zápaly . Vplyv zápalov sa neobmedzuje len na miesto, kde zápal...

Slovo regenerácia znamená obnova, obnovenie pôvodného stavu. Pri živých organizmoch je to opätovné vytvorenie, nahradenie opotrebovaného,...

Jedna z najdôležitejších vecí pri zle fungujúcej imunite, je ovplyvniť imunitu cielene tak, aby dochádzalo k návratu imunitnej rovnováhy...

Infekcie spustené choroboplodnými mikroorganizmami patria medzi najväčšie zdravotné problémy tohto obdobia. Jednou z prírodných látok,...

Bolesti chrbta patria k najčastejším pohybovým problémom , ktoré trápia moderného človeka. Sedavý spôsob života, stres a nedostatok...

Pod pojmom zápcha označujeme sťažené a bolestivé vyprázdňovanie. Stolica je pritom často tvrdá, je potrebná námaha počas vyprázdňovania...

Jedna z najdôležitejších látok v našom tele, ktorá zohráva kľúčovú úlohu nielen v detoxikácii, pre správne fungovanie imunity a pod. je...

Tieto baktérie sú jedným z hlavných probiotických baktérií prítomných v ľudskom tráviacom trakte a ich prítomnosť zohráva dôležitú úlohu...

Starnutie je niečo, čomu sa nevyhne nikto. Čo však dokážeme ovplyvniť je rýchlosť starnutia. Asi poznáte pár mladých ľudí, ktorí...

Základom IMMUNO kids je látka nazývajúca sa arabinogalaktán. Arabinogalaktán je komplexný cukor (sacharid), ktorý nie je rozložený...

Vláknina je často podceňovaná a mnohí ju nepovažujú za dôležitú. Nedávne výskumy však ukazujú, že jeden typ vlákniny, konkrétne...

Čoraz viac ľudí trápi narušenie funkcie imunity. Príčiny, prečo imunita u stále väčšieho množstva ľudí nefunguje dobre je viacero....

Po prečítaní tohoto článku lepšie pochopíte, prečo má zmysel starať sa o črevný mikrobióm . Podľa smerníc Organizácie pre výživu a...