.png)
Negatívne účinky zlého mikrobiómu v ústach sa dokážu vyrovnať negatívnym účinkom fajčenia ?!
- luciamedvedova
- 2 days ago
- 2 min read
Asi tu nenájdem čo i len jedného človeka, ktorý by nepočul alebo nečítal o negatívnom účinku fajčenia na zdravie. Fajčenie negatívne vplýva na zdravie cez rôzne mechanizmy. Napr. fajčenie vedie k tomu, že v bielkovinách tela vzniká aminokyselina citrulín. Takto vzniknutý citrulín vedie k aktivovaniu imunity, následne k zápalom a autoimunite. Cez tento mechanizmus, ktorý som opísal, fajčenie prispieva k vzniku reumatoidnej artritídy.
Reumatoidná artritída je systémové autoimunitné ochorenie sprevádzané chronickým zápalom, ktoré vedie k poškodeniu kĺbov. Reumatoidná artritída je zápalové ochorenie, pri ktorom človeka bolí všetko, ale najviac kĺby. Časom sa "vďaka" chorobe kĺby úplne zdeformujú. Reumatoidná artritída postihuje viac ženy ako mužov.
Neskoré odhalenie tejto choroby:
- zvyšuje riziko vzniku rakoviny
- zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení
- znižuje očakávanú dĺžku života
Zdroj: Guo, Q.; Wang, Y.; Xu, D.; Nossent, J.; Pavlos, N.J.; Xu, J. Rheumatoid arthritis: Pathological mechanisms and modern pharmacologic therapies. Bone Res. 2018, 6, 15.
Fajčenie nie je jediné čo dokáže spustiť proces, ktorý vedie k vzniku citrulínu v tkanivách, a tým k aktivovaniu imunity, zápalom a autoimunite. Aj znečistenie vzduchu dopravou, ozón, ale aj zlý ústny mikrobióm dokáže spôsobiť presne to isté ako fajčenie.
Infekcie v ústnej dutine spôsobené baktériou Porphyromonas gingivalis môžu viesť k vzniku autoimunitných reakcií prostredníctvom toho, že podporujú vznik citrulínu.
Zdroj: Mahmoudi, M.; Kheder, R.K.; Faraj, T.A.; Abdulabbas, H.S.; Esmaeili, S.-A. Impacts of Porphyromonas gingivalis periodontitis on rheumatoid arthritis autoimmunity. Int. Immunopharmacol. 2023, 118, 109936
Citrulín, ktorý vzniká pôsobí na imunitu ako keď psovi ukážete mačku. Ihneď na ňu zaútočí. Imunita takto reaguje na citrulín.
V živote mnohé veci nemôžete zmeniť. Asi každý z nás dýcha vzduch znečistený dopravou a aj prízemný ozón je niečo, čomu sa neraz nevieme vyhnúť. Dôležité je ale meniť to, na čo máme dosah. Určite vieme nefajčiť (aktívne či pasívne v podobe dýchania zafajčeného vzduchu) a vieme pozitívne ovplyvňovať aj zloženie baktérií v našich ústach.
Choroboplodné, ale aj zdraviu prospešné baktérie budeme mať v ústach vždy. Otázkou je, koľko bude "dobrých" a koľko "zlých" baktérií. Ak množstvo zlých baktérií dosiahne nejakú hranicu, bude to mať negatívny vplyv na zdravie. Ak chcete mať pod kontrolou "zlé" baktérie podporte dobré baktérie. "Dobré" baktérie vytvárajú pre "zlé" baktérie prirodzene nepriateľské prostredie. Preto najrozumnejší a najzdravší spôsob ako zabezpečiť čo najmenší počet choroboplodných baktérií v ústach, je podporovať dobré a zdraviu prospešné baktérie v ústach. Tie nedovolia "zlým" aby sa premnožili.
Podporiť dobré baktérie môžete napr. týmito prostriedkami:
1, Zuby si umývajte ústnym probiotickým ústnym práškom ProbioDent
2, Na posilnenie ústnej mikroflóry používajte tieto 2 spreje:
- Mikroveda M33+
- Sympetus Weihrauch Mundspray
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team
Comentarios