.png)
Ako strava ovplyvňuje rakovinu prsníka
- luciamedvedova
- Aug 18
- 2 min read
Rakovina prsníka je jedným z najčastejších druhov rakoviny na svete a hlavnou príčinou úmrtí súvisiacich s rakovinou u žien. Čoraz viac sa aj v odborných kruhoch hovorí o vplyve stravy ako rizikového faktora vzniku rakoviny, ale aj o vplyve stravy na priebeh a vývoj rakoviny, ako aj jej vplyve na liečbu rakoviny. Čoraz väčšia pozornosť sa venuje aj ketogénnej diéte. Ketogénna diéta je zaujímavá nielen pre tých, ktorí chcú schudnúť. Ketogénna diéta sa čoraz viac spomína aj pre jej vplyv na priebeh mnohých ochorení vrátane rakoviny. Výskumy ukazujú, že tento spôsob stravovania môže mať pozitívny vplyv na vznik, rast a liečbu rakoviny prsníka.
Čo je ketogénna diéta?
Ketogénna diéta je nízkosacharidová a vysokotuková strava s primeraným obsahom bielkovín. Jej cieľom je dostať telo do stavu nutričnej ketózy. Vtedy organizmus prestáva využívať glukózu ako hlavný zdroj energie a namiesto nej využíva ako zdroj energie tuky, pričom vznikajú ketóny. Hlavným z ketónov je β-hydroxybutyrát, ktorý okrem toho, že je zdrojom energie, má aj protizápalový účinok.
Prečo môže ketogénna diéta pomôcť pri rakovine prsníka?
Rakovinové bunky sa správajú inak ako zdravé bunky. Ako zdroj energie preferujú glukózu a využívajú tzv. Warburgov efekt (cukor menia na energiu mimo mitochondrií – bunkových elektrární, pričom sa tvorí veľa kyseliny mliečnej). Ketogénna diéta znižuje množstvo glukózy v krvi, čím dokáže znížiť dostupnosť glukózy (cukru) pre rakovinové bunky.
Okrem toho ketogénna diéta má aj tieto pozitívne účinky:
- β-hydroxybutyrát tvorený pri ketogénnej diéte pôsobí protizápalovo
- znižuje sa hladina inzulínu a IGF-1 (IGF-1 je Insulin-like Growth Factor 1 – inzulínu podobný rastový faktor 1. Je to hormón, ktorý má v tele dôležitú úlohu pri raste, vývoji a regenerácii buniek. V kontexte rakoviny prsníka je však jeho pôsobenie dvojsečné.
Podporuje aj procesy, ktoré môžu urýchľovať rast nádorov)
- aktivuje sa antioxidačný systém
- pomáha regulovať reaktívne formy kyslíka, ktoré sú zapojené do vzniku nádoru
Výsledky z výskumov a štúdií
Výskumy na zvieratách ukázali, že:
- ketogénna diéta spomalila rast nádoru prsníka a znížila tvorbu metastáz v pľúcach
- ketogénna diéta v kombinácii s probiotikami zmenšila veľkosť nádorov a znížila hladinu IGF-1
Výskumy na ľuďoch ukázali, že:
- pacienti na ketogénnej diéte počas chemoterapie dosiahli bezpečne ketózu, zlepšili zloženie tela a znížili inzulínovú rezistenciu
- v skupinách s ketogénnou diétou sa pozorovalo zmenšenie nádorov a u niektorých žien s pokročilým ochorením aj zníženie štádia rakoviny
- viaceré štúdie naznačujú, že ketogénna diéta môže zvýšiť účinnosť protirakovinových liekov a zlepšiť kvalitu života
Ketogénna diéta má potenciál:
- spomaliť rast nádorov
- zvýšiť účinnosť liečby
- zlepšiť metabolické zdravie a znížiť zápal
Úloha omega-3 mastných kyselín v prevencii a liečbe rakoviny prsníka
Pri ketogénnej diéte je výber tukov kľúčový. Ak sa do jedálnička zaradia kvalitné zdroje omega-3 mastných kyselín, môže sa účinok ketogénnej diéty na rakovinu prsníka ešte „zosilniť“.
Omega-3 mastné kyseliny (najmä EPA a DHA) majú preukázané:
- protizápalové účinky, ktoré pomáhajú spomaliť rast nádoru
- schopnosť zlepšiť reakciu na chemoterapiu
- podporu apoptózy – prirodzenej smrti poškodených (aj rakovinových) buniek
- zníženie hladiny IGF-1 a prispievajú k metabolickému prostrediu, ktoré je pre nádorové bunky menej priaznivé
- možnosť zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie
- podporiť celkovú kondíciu pacienta
Naše Omega 3 nájdete tu:
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team
Kommentare