Tenisový lakeť

Tenisový lakeť je bolestivý zápal šliach v oblasti vonkajšej časti lakťa (laterálny epikondyl), ktorý vzniká v dôsledku opakovaného preťaženia svalov predlaktia. Napriek názvu nemusí súvisieť s tenisom – postihuje aj ľudí, ktorí často vykonávajú pohyby ruky a zápästia (napr. manuálni pracovníci, programátori, hudobníci).

Príznaky:

Bolesť na vonkajšej strane lakťa – môže vystreľovať do predlaktia

Slabosť v ruke – ťažkosti s uchopením predmetov (napr. pohár, pero)

Bolesť pri pohyboch zápästia (najmä pri zdvíhaní, otáčaní ruky)

Citlivosť na dotyk v oblasti epikondylu (kostného výbežku na lakti)

Odporúčame užívať nasledovné doplnky výživy:

PROBIOTIKÁ + VLÁKNINA

Kvercetín komplex 60 kapsúl

Stopbol

LongVida® optimalizovaný kurkumín

forIMUN 60 kapsúl

Stravu odporúčame zmeniť na nízkosacharidovú.

Dávkovanie doplnkov nájdete tu:

DÁVKOVANIE | andrejmedved.sk

Prikladáme i inšpiratívne recenzie našich klientov:

Dobré správy od vás: Vyriešený problém s tenisovým lakťom (andrejmedved.sk)