Ak ste mama a máte pocit, že črevný mikrobióm Vášho dieťaťa sa nemusel vyvíjať ideálne, tento článok je určený práve Vám. https://www.abczdravia.sk/medved-natural-stastne-brusko-2-0-probio-50g

Väčšina ľudí si myslí, že infarkt vzniká takto. Cieva sa upchá a vznikne infarkt. U mladších žien to však často neplatí. Analýze viac než 1 400 infarktov u ľudí do 65 rokov priniesla prekvapivé zistenia

- 75 % infarktov u mužov spôsobilo upchatie ciev ale

- u žien to bolo len 47 %

Mnoho rodičov rieši, že jeho dieťa:

- má problém s čítaním

- pletie si písmená

- robí chyby v diktátoch

- ťažšie sa sústredí

Dostal som od viacerých ľudí otázku, či sú testy omega-3 z kvapky krvi presné alebo je to podvod. Dal som si tú námahu a naštudoval som si to a tu máte odpoveď.

Užívate omega-3 mastné kyseliny, no nemáte pocit, že by mali taký účinok, aký ste očakávali? Beriete ich pravidelne, v dostatočnom množstve – a výsledok stále nič? Možno problém nie je v omega-3, ale v tom ako ich vaše telo trávi a vstrebáva.

Vedci dnes otvorene hovoria o niečom, čo ešte nedávno znelo ako sci-fi. U časti ľudí môže mať depresia pôvod v čreve, nie v hlave. V čreve žijú miliardy baktérií, ktoré vyrábajú látky ako serotonín a dopamín – presne tie isté látky, na ktoré sa snažia pôsobiť antidepresíva. Črevo a mozog sú úzko prepojené. Keď je črevný mikrobióm narušený, mozog dostáva nesprávne signály. Nálada klesá. Energia sa stráca. Objavujú sa depresie.

Roky vieme, že pes je priateľ človeka. Pes pomáha psychike človeka láskou, telu tým, že ho núti hýbať a pod. Ale to nie je všetko. Nová štúdia naznačuje niečo čo bude pre vás šokom. Psy vplývajú na psychiku a správanie človeka nielen tak ako sme si to doteraz mysleli.

Bolesť, horúčka, plač detí a antibiotiká. To všetko sprevádza zápal stredného ucha. Pre mnohé deti sa bežné nádchy často končia zápalmi stredného ucha. Čo je ešte horšie, zápaly stredného ucha sa im opakovane vracajú. Je to nočná mnohých rodičov.

Väčšina ľudí si myslí, že dobre fungujúca imunita musí pozabíjať všetky patogény, ktoré sú v tele. Toto je omyl, ktorému verí väčšina ľudí. Ak sa imunita začne takto správať, spustí kaskádu zdravotných problémov, ktoré sa vám páčiť nebudú - vrátane chronických zápalov.

Dostatočne spíte, jedávate kvalitné jedla, nie ste v strese, hýbete sa a napriek tomu:

- sa cítite unavení

- váš mentálny výkon je spomalení

- váš život je bez iskry a energie

Zápal je pre telo dôležitý. Pomáha telu bojovať s infekciou. Bez zápalu by sa telo nevedelo zbaviť infekcie. Problém nastáva vtedy, keď sa zápal nevypne, trvá príliš dlho, stáva sa chronickým alebo sa zmení na autoimunitnú reakciu.

Ste unavení a napriek tomu neviete zaspať? Ste nervózny a ani neviete prečo? Napriek tomu, že dostatočne spíte ráno ste ako po nočnej a nič sa vám nechce? Trápia vás bolesti hlavy, máte tráviace problémy, depresívne nálady, úzkosti a vy ani neviete prečo lebo všetko je vo vašom živote v poriadku? Cítite vnútorný nepokoj? Za všetkými týmito problémami môže byť zápal.
 

Čoraz viacej ľudí pociťuje únavu, chýba im radosť zo života, motivácia a cítia sa vyhorení. Často sa to snažia vyriešiť kávou. Mnohým ľuďom sa po vypití kávy stav nielen nezlepší ale často sa aj zhorší. Táto látka nemá oproti kofeínu žiadne negatívne účinky a má pozitívny vplyv nielen na telo ale aj na myseľ. Volá sa NADH. Tu je 7 dôvodov čo by ste mali o NADH vedieť.

rechladnutie a chrípka patria medzi najčastejšie zdravotné problémy v tomto období. Nielenže ľudí oberajú o ich každodenný komfort, ale spôsobujú:

- zníženie pracovnej výkonnosti resp. práceneschopnosť
- únavu
- narušenie spánku

Keď sa hovorí o imunite, väčšina pozornosti sa sústreďuje na črevo – oprávnene, keďže až 70–80 % imunitného systému je úzko prepojených s črevným mikrobiómom. Moderný výskum však čoraz jasnejšie ukazuje, že významnú úlohu v obrane proti chrípke, nádche a infekciám dýchacích ciest zohráva aj mikrobióm v ústnej dutine a horných dýchacích cestách.

Už ste to asi počuli. Ak máte v nejakú chorobu tak vám povedia, že sú za to zodpovedné gény, genetika. No toto nie je úplná pravda. Nad génmi ešte čosi stojí. Je to náš životný štýl. Netvrdím, že gény nemajú žiadny vplyv na naše zdravie, ale nie je určite taký ako sa neraz prezentuje. Aspoň u väčšiny chorôb to nebude platiť.

Žijeme vo svete kde sa nepresadzujeme silou ale myslením a veľmi dobrou schopnosťou učiť sa. Toto do veľkej miery určuje ako budeme v živote úspešní. Schopnosť získavať, spracovávať, ukladať a používať informácie patria medzi kognitívne schopnosti človeka. Ľudia ich využívajú každý deň pri myslení, vnímaní a rozhodovaní sa.

Priatelia, v dnešnej dobe trávime pred obrazovkami viac času než kedykoľvek predtým. Počítače, mobilné telefóny, tablety či televízory sú prirodzenou súčasťou nášho pracovného aj voľného času. Spolu s nimi je však náš zrak denne vystavený jednému z menej viditeľných, no o to významnejších rizík – modrému svetlu.