Výsledky vyhľadávania

Mozog predstavuje cca 2% hmotnosti tela a spotrebuje cca 25% všetkej energie spotrebovanej v tele. Správna činnosť mozgu (jeho buniek) je závislá nielen od dostatočného prísunu živín, ale aj od dobrého odstraňovania odpadových látok, ktoré prirodzene v bunkách vznikajú. Nakoľko je mozog veľmi metabolicky aktívny, tvorí sa v ňom aj veľa odpadu. Ak sa tento odpad nedostáva preč, škodlivé látky sa hromadia v mozgu a dokážu spúšťať neurodegeneratívne procesy. Po dlhšom čase, ako sa mozog dobre "nečistí", narušuje sa činnosť mozgu a všetkých činností, ktoré s činnosťou mozgu súvisia. Spánok nie je len obdobím oddychu pre telo. Spánok je aj časom, kedy prebieha očista mozgu. Je to mimoriadne dôležité obdobie "upratovania" v mozgu. Ak sa naruší spánok, naruší sa schopnosť zbavovať sa odpadu, ktorý vzniká intenzívnym metabolizmom mozgových buniek počas dňa. Na dobrý spánok máme produkt GOOD NIGHT. Zložky v ňom použité: - upokojujú myseľ pred spánkom - navodzujú pocit relaxácie - zbavujú organizmus celodenného stresu - pripravujú telo na spánok - znižujú úzkosť - podporujú emocionálnu vyrovnanosť Ak vám nebude stačiť účinná dávka uvedená na obale (2 tobolky denne hodinu pred spaním), dajte si vyššiu dávku. Mnohým ľuďom pomáhajú vyššie dávky (4 alebo 6 toboliek denne hodinu pred spaním). Aká dávka bude vyhovovať vám, si treba odskúšať. Každopádne, kvalitný a dostatočne dlhý spánok je mimoriadne dôležitý pre zdravie vášho mozgu. GOOD NIGHT si môžete kúpiť tu: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-good-night-60-kapsul "Spánok prečisťuje telo a myseľ. Nedostatok spánku zatemňuje našu myseľ."Nech je vaša myseľ vďaka dobrému spánku čistá a jasná. Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme. Andrej Medveď a jeho tím www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Nie len kvalita, ale aj správne dávkovanie je dôležité pre dosiahnutie želaných výsledkov. Mnohé štúdie ukazujú, že omega-3 mastné kyseliny fungujú v závislosti od dávky. (Omega-3 mastné kyseliny by sa mali vždy užívať s jedlom, kde je aspoň 5–10 g tuku.) Štúdie s nižšími dávkami omega-3 mastných kyselín (1000 mg omega-3 mastných kyselín a menej) neraz skončili tak, že sa nedosiahol očakávaný výsledok. Pri denných dávkach cca 2000 mg omega-3 mastných kyselín (u dospelých) a viac sa najčastejšie prejavovali pozitívne účinky omega-3 mastných kyselín na úrovni zvýšenej protizápalovej aktivity či ochrany kardiovaskulárneho zdravia. Účinok užívania omega-3 mastných kyselín sa dostavuje až po niekoľkých mesiacoch pravidelného užívania. Dĺžka užívania omega-3 mastných kyselín je dôležitým faktorom pre dosiahnutie želaného výsledku. Pri dávkovaní omega-3 mastných kyselín je dôležité to, aby sa dosiahlo isté percento ich zastúpenia v bunkách. Toto dosiahneme tak, že v našej strave budeme mať dostatok omega-3 mastných kyselín. Telo si ich nevie vytvárať samé. Telo je odkázané na príjem omega-3 mastných kyselín zo stravy. Koľko omega-3 mastných kyselín v bunkách máte, sa určuje pomocou indexu omega-3. Ideálne rozpätie indexu omega-3 je 8–11 %. Čím je menej omega-3 mastných kyselín v bunkách (% je nižšie), tým sa to považuje za väčšie riziko vzniku: kardiovaskulárnych ochorení demencie depresie straty kognitívnych funkcií (kognitívny – týkajúci sa učenia, poznávania) atď. Prikladám vám všeobecnú pomôcku, aká dávka omega-3 vedie k požadovaným hodnotám omega-3 mastných kyselín v bunkách: Dávka 900 mg/deň omega-3 mastných kyselín viedla k indexu 7,6 %. (Dávku 900 mg omega-3 mastných kyselín nájdete v 3 tobolkách Omega-3 Medveď natural.) Dávka 1300 mg/deň omega-3 mastných kyselín viedla k indexu 8 %. (4 tobolky Omega-3 Medveď natural majú 1200 mg omega-3 mastných kyselín, 5 toboliek Omega-3 EPAX Medveď natural má 1500 mg omega-3 mastných kyselín.) Dávka 1800 mg/deň omega-3 mastných kyselín viedla k indexu 9,9 %. (6 toboliek Omega-3 Medveď natural má 1800 mg omega-3 mastných kyselín.) Dávka 6 – 7 toboliek Omega-3 Medveď natural má 1800 mg – 2100 mg omega-3 mastných kyselín. Táto denná dávka by mala byť účinná pre väčšinu ľudí, ktorí hľadajú cestu, ako si zlepšiť zdravie s pomocou omega-3 mastných kyselín. Pri cene terajšej akcie vás 6 toboliek výrobku Omega-3 Medveď natural bude denne stáť 1,00 EUR/deň – 1,16 EUR/deň (podľa toho, či užijete 6 alebo 7 toboliek), čo je menej ako jedna káva v kaviarni. Ak berieme do úvahy vplyv omega-3 na zápaly, protihráčom omega-3 mastných kyselín sú omega-6 mastné kyseliny, ktoré zápalové procesy podporujú. Výnimkou je omega-6 mastná kyselina: gama-linolénová (pupalkový olej, borákový olej). Tá ako jediná omega-6 mastná kyselina má protizápalový účinok. Preto pri konzumácii rastlinných olejov uprednostnite také oleje, ktoré sú chudobné na omega-6 mastné kyseliny. Napr. vhodný je olivový olej. Omega-3 mastné kyseliny sú pre naše zdravie mimoriadne dôležité. https://www.abczdravia.sk/medved-natural-omega-3-90-kapsul Omega-3 od firmy EPAX majú nízky stupeň oxidácie. Stupeň oxidácie ukazuje mieru poškodenia omega-3 mastných kyselín a čím je číslo TOTOX menšie, tým je poškodenie omega-3 mastných kyselín nižšie. TOTOX omega-3 od firmy EPAX je len 10, čo je jedna z najnižších hodnôt na svete. Omega-3 od firmy EPAX majú extrémne nízku (hlboko pod normami) hladinu ťažkých kovov ako ortuť, kadmium, arzén a olovo, ale aj rôznych iných chemikálií, ktoré bohužiaľ znečisťujú moria (teda aj ryby), ako polychlórované bifenyly (majú napr. rakovinové účinky), brómované spomaľovače horenia, dioxíny a furány. Áno, všetky tieto chemikálie sa môžu nachádzať a nachádzajú (vďaka nám, ľuďom, a nášmu znečisťovaniu morí) v omega-3 mastných kyselinách a ich hodnota by mala byť vo výrobku, ktorý užívate, čo najnižšia. Omega-3 mastné kyseliny od firmy EPAX patria k najčistejším omega-3 mastným kyselinám na svete. Ak si kúpite omega-3 mastné kyseliny firmy EPAX, nekupujete mačku vo vreci. S omega-3 mastnými kyselinami firmy EPAX sa vykonalo 100 klinických štúdií (pod dohľadom vedcov) a štúdiami sa dokázal ich pozitívny účinok na zdravie. Žiadna iná firma na svete s omega-3 mastnými kyselinami sa nevie ničím podobným pochváliť. Tu nájdete link, kde si môžete pozrieť, aké štúdie sa vykonali: https://www.epax.com/science/clinical-trials/ Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme Andrej Medveď a jeho tím

AlergIQ obsahuje patentované postbiotikum Lactobacillus acidophilus L – 92® , ktorého účinky boli vedecky dokázané na deťoch a dospelých. Pri akých problémoch vám L-92® môže pomôcť? 1, Atopická dermatitída (atopický ekzém) L-92® zvlhčuje pokožku , podporuje zdravie pokožky a celkové pohodlie v oblasti pokožky 2, Imunita L-92® pomáha pri znižovaní imunoglobulínov typu E, ktoré sú zvýšené napr. pri alergiáchL-92® vyrovnáva nerovnováhu medzi podskupinami buniek adaptívnej imunity (TH1/TH2)Užívanie L-92® znižuje výskyt kašľa, bolesti hrdla, únavy a zimnice. 3, Sezónna alergia - alergická nádcha Užívanie L-92® zmierňuje prejavy alergie v oblasti očí 4, Črevo L-92® priaznivo pôsobí na črevný mikrobióm 5, Nos L-92® priaznivo pôsobí na sliznicu nosa Pre koho je tento produkt určený? Najmä pre ľudí so sennou nádchou, celoročnou alergickou nádchou a atopickou dermatitídou (ekzémom)L-92 bol skúmaný a je bezpečný pre dospelých, deti a psov AlergIQ si môžete kúpiť tu: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-alergiq-30-kapsul Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team

HydroVen obsahuje klinicky študovaný extrakt z plodov opuncie. Prírodný extrakt z opuncie (pestovanej v biokvalite) je bohatý na farbivá vyskytujúce sa v plodoch opuncie. Tieto majú nasledovný účinok na telo a zdravie: 1, zmierňujú oxidačný stres a zápalové procesy v cievach 2, podporujú odbúravanie nadmerného množstva tekutín v tele (výrobok má diuretický účinok). Výhodou je, že sa v procese zbavovania nadmerne nahromadenej vody v tele nevyplavujú z tela von aj minerály. Lieky (diuretiká) to robia - zbavujú telo minerálov. 3. zlepšuje tvar tela a podporuje chudnutie 4, priaznivo vplýva cholesterol a bráni oxidácii cholesterolu (len zoxidovaný cholesterol predstavuje pre telo problém) 5, vhodné pri probléme s ťažkými nohami 6, podporuje detoxikáciu 7, dlhodobé užívanie podporuje tvorbu antioxidačných enzýmov, ktorých hladina sa užívaním zvýšila Verím, že tento výrobok pomôže mnohým ženám zvýšiť kvalitu ich života. HydroVen si môžete kúpiť tu: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-hydroven-120-kapsul Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Infekcie rán spôsobené baktériami predstavujú hlavnú príčinu zhoršeného hojenia rán ako sú napr. diabetické vredy, popáleniny, rany v ústnej sliznici, rany pri porezaní (vrátane chirurgických zákrokov) atď. Cieľom hojenia rany je obnovenie normálnej funkcie kože po poškodení. Poškodenie kože spojené s krvácaním, umožňuje preniknúť choroboplodným baktériám do rany a napadnúť okolité tkanivá. Následná prítomnosť choroboplodných baktérií v rane zhoršuje/bráni hojeniu vzniknutej rany. Čím viac choroboplodných mikroorganizmov rana má, tým sa rana ťažšie hojí.Na zlepšenie hojenia rán sa môžu použiť aj probiotiká. Jednou zo základných vlastností probiotík je ich schopnosť "súťažiť " s choroboplodnými mikroorganizmami o živiny a miesta na sliznici, koži. Táto schopnosť zdraviu prospešných probiotík je dobrým predpokladom, pre celkové lepšie ovplyvňovanie procesu hojenia rán.Čoraz viacej ľudí si uvedomuje, že potláčanie choroboplodných baktérii cez antibiotiká je spojené s mnohými nežiaducimi účinkami. Navyše mnohé choroboplodné baktérie sú čoraz viac odolné voči antibiotikám. Pozornosť vedy sa preto čoraz viac upriamuje na pozitívne účinky probiotík pri zlepšení hojenia rán. Mnohé klinické experimenty uskutočnené na rôznych zvieracích modeloch, preukázali schopnosť probiotických baktérií zlepšiť opravu tkaniva a ovplyvňovať imunitný systém. Ústne užívané probiotiká dokážu ovplyvniť hojenie rán nepriamo, cez zlepšenie vstrebávania minerálov, vitamínov a látok podieľajúcich sa na:- hojení kože- zníženie zápalu- ovplyvňovania imunitného systému- ovplyvňovania zloženia črevnej mikroflóry. Použitie probiotík priamo na ranu bolo navrhované už na začiatku 20. storočia ako metóda na liečbu kožných infekcií. Použitie probiotík priamo na miesto poškodenia kože je zaujímavou možnosťou na zlepšenie účinnosti hojenia rany prostredníctvom podpory opravy kožného tkaniva a zníženia rastu choroboplodných baktérií. Lokálne použitie probiotík preukázalo, že je to účinný spôsob pri zlepšení hojenia:- po popáleninách- po kožných vredov- po chirurgických zákrokoch. Probiotické kmene podporili proces hojenia rán tým, že sa vďaka ich pôsobeniu zvýšila tvorba ceramidov v kožných bunkách. Ceramidy tvoria až 50% celkového zloženia pokožky. Na zvieracích modeloch sa dokázalo, že ošetrenie rán potravinami bohatými na probiotiká viedlo k zvýšeniu tvorby kolagénu, ktorý je dôležitý pre správne fungovanie kože. Pokrok vo využívaní probiotík pri hojení rán došiel tak ďaleko, že sa vyvíjajú obväzy s obsahom probiotík. Podpora hojenia rán pomocou probiotík prebieha cez: prirodzenú schopnosť probiotík bojovať proti choroboplodným baktériám, ktoré spomaľujú hojenie rán pozitívne ovplyvňujú imunitu. Hojenie rán je spojené aj so správnou činnosťou imunity bránia tomu, aby si choroboplodné baktérie tvorili biofilmi, ktoré ich chránia pred účinkami liekov Na hojenie rán sa vám osvedčilo používanie našich probiotík  M33+ a  Sympetus Weihrauch Mundspray . Produkty si môžete zakúpiť tu: https://www.abczdravia.sk/mikroveda-m33-mikrobioticky-ustny-sprej-50-ml https://www.abczdravia.sk/sympetus-weihrauch-mundspray-50ml Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Choroboplodné mikroorganizmy sú príčinou dobre známych a bežných infekčných ochorení. Čo je však horšie, niektoré choroboplodné mikroorganizmy sa podieľajú aj na vzniku onkologických ochorení. Odhaduje sa, že 15 – 20 % všetkých druhov rakoviny na celom svete je spôsobených choroboplodnými mikroorganizmami ( vírusy, baktérie a parazity). Tieto choroboplodné mikroorganizmy môžu prispievať rakovinovému bujneniu prostredníctvom rôznych mechanizmov (van Tong et al., 2017) . Ktoré choroboplodné mikroorganizmy sú pre rozvoj rakoviny nebezpečné? 1,Vírusy: -ľudský papilomavírus (HPV) - vírus Epstein-Barrovej (EBV) ..spúšťa mononukleózu - cytomegalovírus (CMV ) - herpetické vírusy - vírus hepatitídy B (HBV) - Vírus hepatitídy C (HCV) - HIV vírus - kliešťová encefalitída (nevedie len k neurologickým poruchám, ale aj k poškodeniu imunity) 2, Baktérie: Infekcia Helicobacter pylori Borrelia burgdorferi. Tento patogén podporuje chronický zápal a vyčerpanie buniek imunitného systému - T buniek (Torina et al., 2020) . Chronické infekcie ako napr. lymská borelióza zvyšujú riziko vzniku zhubných nádorov. O tom ako baktérie v ústnej dating prispievajú k viacerým typom nádorov som už písal 26.3.2025 na Facebooku a môžete si môj článok dohľadať volal sa : Vplyv ústneho mikrobiómu na rôzne typy rakoviny Zápal vyvolaný baktériami spúšťa uvoľňovanie agresívne pôsobiacich voľných radikálov a zápalových látok, ktoré spôsobujú poškodenie genetickej informácie - DNA a podporujú vývoj nádoru [Hansen et al., 2021] . 3, Parazity: Niektoré parazity, ako napríklad schistozómy, podporujú rozvoj rakoviny močového mechúra a pečene prostredníctvom dlhodobého zápalu [van Tong et al., 2017]. Choroboplodné mikroorganizmy dokážu tiež ovplyvňovať imunitný systém a tým nepriamo podporovať rozvoj rakoviny. Vytvárajú mikroprostredie, ktoré potláča imunitu, čo zhoršuje schopnosť imunity "dohliadať" na vznikajúce rakovinové bunky. To im umožňuje prežiť. Správne fungovanie imunity je nevyhnutné nielen preto aby sme nemali nejakú infekciu, ale aj ako aktívna prevencia rakoviny. Ľudia sa síce rakoviny boja, ale mnohí nevedia, že aktívny prístup - aktívna prevencia, ktorá nás chráni je správne fungujúca imunita. Pre tých ktorý sa chcú starať o svoju imunitu je vhodné aj pravidelné užívanie kvalitného laktoferínu. 1-2 tobolky denne ako prevencia podporuje imunitu v boji s choroboplodnými mikroorganizmami a chráni nás aj pred oxidačným stresom (oxidačný stres dokáže poškodzovať genetickú informáciu a aktivovať zápal, čo je rizikovým faktorom pre rozvoj rakoviny). Kvalitný laktoferín si môžete kúpiť tu: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-lactoferin-imun-60-kapsul Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Bioaktívne peptidy (zlúčeniny aminokyselín, spojených peptidovou väzbou) majú mnohé zdravotné prínosy pre užívateľov. Ich pôsobenie je: - antihypertenzívne (znižujúce krvný tlak), - antimikrobiálne (pôsobiace proti choroboplodným baktériám) - antitrombotické (zabrańujúce nadmernému zrážaniu krvi) - imunomodulačné (ovplyvňujúce imunitu) - antialergické - protizápalové - a pod. Bioaktívne peptidy vznikajú z bielkovín (aj kolagén je bielkovina) a dokážu v tele ovplyvňovať mnohé procesy a majú široké využitie pri podpore ľudského zdravia. Peptidy vznikajú buď pôsobením mikroorganizmov alebo enzýmov. Bioaktívne peptidy sú dobre tolerované a nespôsobujú aby sa imunita stala nadmerne reaktívnou. Peptidy sa vyrábajú z mlieka, rýb, vajec alebo aj rastlinných zdrojov bielkovín. Vyrábajú sa tak, aby zabezpečili lepšie fungovanie organizmu (cielene podporovali zdravie). Napr. pepdidy vyrobené z kravského kazeínu (kazeínový peptid) má protialergické účinky. Kazeín je alergén, kazeínový peptid pôsobí protialergicky. Takto sa dajú vyrobiť peptidy pre rôzne zdravotné problémy. Peptidy majú uplatnenie pri podpore zdravia u mnohých ochorení. Jednými z takýchto peptidov priaznivo pôsobiacich na psychiku a kožu pri atopickom ekzéme nájdete aj v našom výrobku Atopic . Sú tam kolagénové peptidy vyrobené z morského kolagénu. Vo výrobku Atopic  nie je "obyčajný" kolagén, ale špeciálne kolagénové peptidy vhodné pri strese a vhodné pre ľudí s atopickým ekzémom. Tento unikátny výrobok si môžete kúpiť tu: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-atopic-30-kapsul Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Mnohé ženy najmä po 40tke začnú trápiť problémy so žlčníkom. Žlčové kyseliny sa tvoria v pečeni z cholesterolu, cez aktivitu pečeňového enzýmu ktorý zjednodušene môžeme nazvať pečeňová hydroxyláza. Tento enzým je náchylný na poškodenie voľnými radikálmi. Nedostatok antioxidantov môže viesť k tomu, že pečeňový enzým sa poškodí a jeho nedostatočná aktivita spôsobí nedostatok žlčových kyselín. Cholesterol sa vylučuje z tela von cez žlčové kyseliny, ktoré slúžia ako rozpúšťadlo cholesterolu. Ak je nedostatok žlčových kyselín, tvoria sa kryštáliky - žlčový piesok a žlčové kamene. Blokovanie žlčových kyselín môže viesť napr. k zápcham. Mastné jedla sa následne stávajú pre ľudí s týmito problémami postrachom. Dokonca môže vzniknúť zápal žlčníka. Ako vyriešiť tento problém? 2x denne užite 1000 mg vitamínu C v prírodnej forme https://www.abczdravia.sk/3x-vitamin-c-z-extraktu-z-camu ... Užite denne aspoň 500 mg taurínu https://www.abczdravia.sk/akcia-2x-taurin-1-zadarmo Zvýšte prísun prírodného vitamínu E https://www.abczdravia.sk/dr-jacob-s-tocoprotect-250-ml Alebo oleja z pšeničných klíčkov Podporte tvorbu glutatiónu v bunkách cez tieto doplnky: https://www.abczdravia.sk/2x-medved-natural-mitodefence ... https://www.abczdravia.sk/medved-natural-selen-60-kapsul Pite čaj z chanca piedra Nedostatok vitamínu C, E a glutatiónu vedie aj k zvýšenej hladine cholesterolu. Nedostatočná zásoba antioxidantov zvyšuje hladinu cholesterolu, ktorý má antioxidačne chrániť organizmus a nahrádza tak nedostatok antioxidantov. Toto je tiež jeden z dôvodov, prečo majú zvýšený cholesterol aj športovci. Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Dlhodobý a neriešený stres vedie k uvoľňovaniu stresového hormónu kortizol. Ak je dlhodobo zvýšený kortizol, má to na telo nepriaznivé účinky. Tu sú niektoré z nich : zvýšená chuť na sladké, zvýšená náchylnosť na infekcie, zmena zápachu tela, poruchy spánku, poruchy trávenie (hnačka, zápcha, bolesť brucha), náchylnosť na infekcie, podráždenosť a zmeny nálad, problémy s pleťou (pigmentové škvrny, akné, tvorba vrások), vypadávanie vlasov, menštruačné problémy, strata libida, vysoký krvný tlak, osteoporóza, únava, červené, slziace, suché oči a opuchnuté viečka. Na zníženie hladiny stresových hormónov môžete užívať Pokojnú myseľ: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-pokojna-mysel-60-kapsul Dobré správy od vás :  „Hneď po prvom užití úplná úľava“ „Už niekoľko mesiacov užívam rôzne prípravky od Andreja Medveďa, ale stále som sa cítila akosi nedobre. Hovorila som si, že mám asi niečo vážnejšie, keď to nezaberá, ale potom som si uvedomila, že sa cítim už dlhodobejšie veľmi vystresovaná. Dovtedy som toto nejak neriešila, ale už keď to prešlo k permanentnému nepokoju, stresu, obave.. kúpila som si Pokojnú myseľ. Hneď po prvom užití úplná úľava...zázračne odišla aj väčšina ostatných problémov. Super je, že absolútne ma neuspáva, "iba" krásne upokojí a dodá takú vnútornú silu, radosť. Ďakujem zaň“ Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Na vznik onkologických ochorení majú vplyv mnohé faktory. Jedným z nich je chronický zápal. Chronický zápal dokáže spúšťať mutácie v rôznych tkanivách, ako je dutina ústna, oblasť hlavy a krku, pažerák, žalúdok, pečeň, hrubé črevo, krčka maternice, močový trakt a pľúca. Zdroj: Niture S., Dong X., Arthur E., Chimeh U., Nature S.S., Zheng W., Kumar D. Oncogenic role of tumor necrosis factor α-induced protein 8 (TNFAIP8) Cells. 2019;8:9. doi: 10.3390/cells8010009. Na rozvoji chronických zápalov ako aj narušenie funkcie imunity (oba faktory sa podieľajú na vzniku rakoviny) sa podieľa aj ústny mikrobióm. Pod ústnym mikrobiómom rozumieme všetky mikroorganizmy, ktoré žijú v ústnej dutine. Mikroorganizmy, ktoré žijú v našom tele môžeme zjednodušene rozdeliť na:- zdraviu prospešné- zdraviu škodlivé. Ak sa premnožia zdraviu škodlivé baktérie môžeme to označiť ako narušenie mikrobiómu. Na imunitný systém človeka majú veľký vplyv mikroorganizmy, ktoré v tele človeka žijú. Imunita reaguje na prítomnosť baktérií a mení svoje správanie podľa bakteriálneho zloženia. Baktérie imunitu človeka ovplyvňujú aj cez svoje metabolity (metabolit je produkt látkovej premeny baktérie). Baktérie sa výraznou mierou podieľajú na zápalových reakciách ako aj na funkčnosti imunity.U mnohých ľudí dochádza v ústnej dutine k zmene bakteriálneho zloženia v prospech nárastu choroboplodných baktérií. Toto má vplyv nielen na samotnú ústnu dutinu (napr. vznik zápalu ďasien, paradontitídy - paradentózy) ale aj na iné časti tela. Narušený ústny mikrobióm hrá významnú úlohu v zápalovej reakcii nielen v ústach. U pacientov s infekciami spôsobujúcimi paradentózu vytvára to predispozíciu k rozvoju rakoviny žalúdka. Zistilo sa, že choroboplodné baktérie žijúce v ústnej dutine ako napr. Fusobacterium nucleatum , Porphyromonas gingivalis , Treponema denticola a Tannerella forsythia sú spojené s rakovinou žalúdka. Zdroj: Salazar C.R., Sun J., Li Y., Francois F., Corby P., Perez-Perez G., Dasanayake A., Pei Z., Chen Y. Association between selected oral pathogens and gastric precancerous lesions. PLoS ONE. 2013;8:e51604. doi: 10.1371/journal.pone.0051604. Určité typy baktérií žijúcich v ústach ľudí majú vplyv aj na:- zápal slepého čreva- rakovinu hrubého čreva a konečníka. Rakovina hrubého čreva a konečníka je štvrtou najčastejšou príčinou úmrtia na rakovinu na svete. Tento typ rakoviny sa spája so zvýšeným výskytom F. nucleatum a Clostridium difficile v črevnej mikrobiote pacientov . F. nucleatum je choroboplodná baktéria nachádzajúca sa v ústnej dutine človeka. Existuje silné prepojenie medzi ústnym mikrobiómom a rakovinou hrubého čreva a konečníka. Zdroj: Warren R.L., Freeman D.J., Pleasance S., Watson P., Moore R.A., Cochrane K., Allen-Vercoe E., Holt R.A. Co-occurrence of anaerobic bacteria in colorectal carcinomas. Microbiome. 2013;1:16. doi: 10.1186/2049-2618-1-16. Choroboplodné baktérie žijúce v ústach môže putovať do čreva, osídľovať ho, čo vedie k zápalovým infekciám a riziku tvorby rakoviny. Niektoré ústne choroboplodné baktérie: podporujú vývoj nádoru spustením zápalu- tvoria vhodné prostredie pre rast nádoru- znižujú imunitu čreva. Zdroj: Wu J., Li Q., Fu X. Fusobacterium nucleatum contributes to the carcinogenesis of colorectal cancer by inducing inflammation and suppressing host immunity. Transl. Oncol. 2019;12:846–851. doi: 10.1016/j.tranon.2019.03.003 . Narušenie ústneho mikrobiómu sa podieľa aj na vzniku zubného kazu. Zubný kaz je rizikovým faktorom rakoviny pažeráka. Baktérie v ústach tvoria látku nitrozamín, ktorá má vplyv na rozvoj rakoviny pažeráka, ústnej dutiny a hltana Zdroj: Chen Q.L., Zeng X.T., Luo Z.X., Duan X.L., Qin J., Leng W.D. Tooth loss is associated with increased risk of esophageal cancer: Evidence from a meta-analysis with dose-response analysis. Sci. Rep. 2016;6:18900. doi: 10.1038/srep18900.Abnet C.C., Qiao Y.L., Dawsey S.M., Dong Z.W., Taylor P.R., Mark S.D. Tooth loss is associated with increased risk of total death and death from upper gastrointestinal cancer, heart disease, and stroke in a Chinese population-based cohort. Int. J. Epidemiol. 2005;34:467–474. doi: 10.1093/ije/dyh375. Ako som vám ukázal ústny mikrobióm má obrovský vplyv na celkový zdravotný stav organizmu a vplýva aj na chorobu, ktorej sa každý obáva a tou je rakovina. Správna ústna hygiena a správna kontrola chronických zápalových stavov môže zabrániť rakovine Zdroj: Cordero O.J., Varela-Calvino R. Oral hygiene might prevent cancer. Heliyon. 2018;4:00879. doi: 10.1016/j.heliyon.2018.e00879. Ak sa chcete starať o svoj ústny mikrobióm môžete na to využiť tieto 3 produkty na báze probiotík: ProbioDent, M33+, Sympetus Weihrauch Mundspray Prečo je dôležité užívať probiotiká? V probiotikách sa nachádzajú zdraviu prospešné baktérie. Tieto tvoria látky, ktoré prirodzene potláčajú rast choroboplodných baktérií. Ak dobré baktérie osídlia ústa, neumožnia choroboplodným baktériám rásť. Tie nebudú mať vhodné podmienky pre svoj rozvoj. ProbioDent je probiotický zubný prášok, ktorý obsahuje 2 zdraviu prospešné probiotické baktérie: 1, Lactobacillus reuteri  produkuje antimikrobiálne látky, ktoré bránia rastu baktérií spôsobujúcich paradentózu a nepríjemný zápach z úst. 2, Lactobacillus salivarius  má protizápalové účinky a podporuje zdravie ďasien. Okrem toho ProbioDent obsahuje aj hydroxyapatit vápenatý (látka podobná zubnej sklovine), ktorý: - posilňuje zuby a znižuje citlivosť zubov - zabraňuje tvorbe zubného kazu - pomáha jemne bieliť zuby Používaním ProbioDentu obnovujete prirodzenú zdravý mikrobióm v ústach, čím znižujete množstvo zdraviu škodlivých baktérií, ktoré dokážu spôsobovať zdravotné problémy. ProbioDent má príjemnú mätovú chuť a  môžu ho používať aj deti . Je plnohodnotnou náhradou zubnej pasty a  je vhodný na každodenné používanie . Ak použijete ProbioDent na čistenie zubov, zubnú pastu už vôbec nepotrebujete. Po umytí zubov si ústa už nemusíte vyplachovať. Druhým výrobkom určeným na zdravie ústnej dutiny je probiotický sprej s enzýmami M33+ M33+ nie je obyčajný sprej s probiotikami. M33+ je zmes zdraviu prospešných baktérií, bioaktívnych látok a enzýmov. Sprej  M33+: - podporuje zdravý ústny mikrobióm - obsahuje prírodné antioxidanty, protizápalové látky a látky posilňujúce imunitu Mnoho ľudí, ktorí používajú M33+ komunikuje, že jeho pravidelné používanie im pomáha znižovať tvorbu zubného kameňa, zlepšuje stav ďasien a zlepšuje vizuálny vzhľad zubov. Sympetus Weihrauch Mundspray. Obsahuje zdraviu prospešné probiotické kmene, enzýmy a protizápalovo pôsobiace látky z myrhy a boswéllie. Pozitívne účinky boswéllie: - zmierňovanie zápalov - má imunitu modulujúce účinky - má antibakteriálne a protivírusové účinky - znižuje uvoľňovanie histamínu čo je dôležité pri znižovaní opuchov slizníc - má relaxačný účinok na dýchacie cesty - antioxidačné účinky pozitívne účinky myrhy: - protiplesňové účinky - na zlepšenie hojenie rán (podpora hojenia rán) - na liečbu popraskanej kože - zápaly ústnej dutiny - afty - bolesti hrdla - používa sa na otlačené miesta na ďasnách po protézach - znižuje bolesť - bolesti zubov a ďasien - uľahčuje odkašliavanie - potláča patogénne baktérie v ústach (proti zlému dychu) - pri zápaloch dýchacích ciest a nachladnutí - ošetrenie aknóznej pleti - myrha je vhodná aj pri infekcii zlatým stafylokokom - účinok myrhy posilňuje boswelia Produkty si môžete kúpiť tu: https://www.abczdravia.sk/mikroveda-m33-mikrobioticky-ustny-sprej-50-ml https://www.abczdravia.sk/sympetus-weihrauch-mundspray-50ml https://www.abczdravia.sk/medved-natural-probiodent-30g Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

Rakovina patrí asi medzi najväčšie zdravotné "strašiaky". Už dávno rakovina nie je zdravotným problémom ľudí len vo vyššom veku. Neraz postihuje mladých ľudí. Tak ako rakovina vzbudzuje u ľudí strach, mnohí ľudia sú ľahostajní voči tomu čo rakovinu dokáže spustiť. Na vzniku a rozvoji mnohých chorôb hrajú dôležitú úlohu zápalové reakcie. Ak zápalové reakcie prebiehajú dlhodobo a prejdú do chronicity, ovplyvňujú mnohé iné funkcie v organizme ako napr. imunitné reakcie, hormonálny systém, psychiku a pod. Zápalové procesy sa podieľajú aj na vzniku a priebehu rakovine pečene. Preto sú pre vznik a priebeh rakoviny rizikové ochorenia pečene, pri ktorých prebieha v pečeni chronický zápal ako napr.: infekcia hepatitídy B a C ochorenia pečene spôsobené alkoholom stukovatená pečeň, ktorá je spojená s narušením metabolizmu (tento problém je dnes na veľkom vzostupe a neraz ho majú aj deti!) Zápal bol spojený aj s rastom nádoru, tvorbou nových ciev v nádore (je to dôležité pre to aby sa nádor mohol rásť) a s metastázami. Zdroj: Zou, Z.; Zhao, M.; Yang, Y.; Xie, Y.; Li, Z.; Zhou, L.; Shang, R.; Zhou, P. The role of pyroptosis in hepatocellular carcinoma. Cell. Oncol. 2023, 46, 811–823. Dnes má mnoho ľudí zápal pečene, ktorý sa nazýva tak nevinne, nealkoholové stukovatenie pečene. Počet ľudí s týmto ochorením pečene každoročne pribúda. Veľa ľudí si dokonca od lekára vypočujú vetu že "veď to dnes má veľmi veľa ľudí, to nič nie je" (toto mám od ľudí, ktorým to lekári po zistení problémov s pečeňou povedali a jednalo sa o viacero prípadov z rôznych častí Slovenska). Nealkoholické stukovatenie pečene, je pravdepodobne jedno z najviac podceňovaných ochorení. Napriek tomu, že sa jedná o zápalový proces. Zápal prebiehajúci v pečeni nielenže dokáže prerásť do cirhózy pečene, ale ako som vám ukázal aj do rakoviny. Tej rakoviny, ktorej sa ľudia boja ako "čert kríža". Zápal, ktorý sa nazve tak nevinne (nealkoholové stukovatenie pečene) a je aktívnym spúšťačom rakoviny. Veď to nebolí a má to už veľa ľudí a dá sa s tým v pohode roky žiť bez nejakých väčších komplikácií. Jedna z príčin vzniku zápalu v pečeni (nealkoholického stukovatenia pečene) je narušený črevný mikrobióm. Ak sa naruší mikrobiálne zloženie čreva, môžu sa nadmerne tvoriť látky, ktoré prenikajú do pečene a dokážu tam spustiť zápalový proces. Veľa ľudí si tento fakt neuvedomuje a preto sa nesústreďuje pri problémoch s pečeňou na črevo. Črevo a pečeň sú pritom úzko spojené. Preto veľa ľudí, ktorí sa snažia riešiť problémy s pečeňou často ani po mesiacoch rôznych terapeutických prístupov nevedia dosiahnuť zlepšenie zdravotného stavu pečene. Často nebola riešená príčina vzniku zápalu v čreve a odstraňovanie následkov nestačí. Ja vám pre zlepšenie prostredia čreva odporúčam napr. Regiogan bitter mild, ktorý obsahuje probiotické baktérie a fermentované liečivé bylinky, ktoré majú : protizápalový účinok podporujú dobré trávenie podporujú detoxikáciu podporujú zdravú funkciu pečene Na podporu pečene sú dobré aj tieto doplnky, ktoré majú protizápalový účinok na pečeň a detoxikáčný účinok: MITOdefence https://www.abczdravia.sk/medved-natural-mito-defence-60-kapsul Selén https://www.abczdravia.sk/medved-natural-selen-60-kapsul Detox https://www.abczdravia.sk/medved-natural-detox-30-kapsul Úprava stravy by mala byť automatická. Strava sa tiež zásadným spôsobom podieľa na vzniku stukovatenia pečene. Osobne vám odporúčam nízkosacharidovú stravu. Inak veľa ľudí si myslí, že stukovatená pečeň je výsledok konzumovania tukov cez prijatú potravu, preto sa snažia tuky v jedle obmedziť. Pri stukovatenej pečeni sa tuk vytvorí z cukru, ktorý sa nevie metabolizovať (premieňať). Tuk sa neukladá z tuku prijatého v jedle. A asi najhorší cukor pre pečeň je fruktóza (napr. veľa ho je v sladkostiach, ovocných šťavách, džúsoch). Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk

So spánkom má problémy čoraz viac detí. (Problémy so zaspávaním, nočným budením a pod.) Tieto problémy so spánkom nie sú pre celkové fungovanie dieťaťa zanedbateľné. Spánok je dôležitý nielen pre správnu regeneráciu, ale zohráva dôležitú úlohu aj pri: regulácii metabolizmu, ovplyvňovaní kontroly chuti do jedla, ovplyvňovaní imunologických funkcií. Narušenie spánku môže viesť k vzniku obezity . Nahromadenie tuku u detí vedie nielen k fyzickému nepohodliu ako napr. bolesti kostí, ale aj k nástupu psychologických problémov ako napr.: slabé sebavedomie, úzkosť, depresia. Obezita zároveň narúša tiež kvalitu spánku. Deti s obezitou alebo s nadváhou sa často sťažujú na nespavosť, problémy so zaspávaním alebo nočným spánkom, čo vedie k dennej ospalosti a únave. Narušením spánku sa môže vytvoriť začarovaný kruh obezity a narušeného spánku. Jedno podporuje druhé.Problémy súvisiace so spánkom tiež ovplyvňujú pozornosť detí a ich koncentráciu (nielen v škole). Zlý spánok ovplyvňuje výkon detí v škole a ich celkové správanie. Zdroj: Kumar, S.; Kelly, A.S. Review of Childhood Obesity.  Mayo Clin. Proc.   2017 ,  92 , 251–265. Kvalitu a režim spánku u detí môžu výrazne ovplyvniť stravovacie návyky a príjem živín v potrave. Pozitívny vplyv na kvalitu spánku majú zdravé tuky: omega-3 mastné kyseliny. Ak sa večer konzumuje strava bohatá na mikroživiny (vitamíny, minerály) a omega-3 mastné kyseliny, môže to pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a celkovú pohodu. Zdroj: Zarpellon, R.S.M.; Vilela, D.R.M.; Louzada, F.M.; Radominski, D.R.B.; Crippa, D.A.C.d.S. Association of Food Intake with Sleep Disorders in Children and Adolescents with Obesity. Sleep Med. X 2022, 4, 100053St-Onge, M.-P.; Mikic, A.; Pietrolungo, C.E. Effects of Diet on Sleep Quality. Adv. Nutr. 2016, 7, 938–949Naopak strava bohatá na sladkosti negatívne vplýva na kvalitu a dĺžku spánku a tak isto negatívny vplyv na spánok má nízky príjem bielkovín.Zdroj: Hermes, F.N.; Nunes, E.E.M.; de Melo, C.M. Sleep, Nutritional Status and Eating Behavior in Children: A Review Study. Rev. Paul. Pediatr. 2022, 40, e2020479. Omega-3 mastné kyseliny sú pre zdravie detí mimoriadne dôležité. Dnes je predposledný deň, kedy si môžete kúpiť mimoriadnu akciu na 2 balenia prémiových omega-3, a to len za 26,00 EUR !V tomto akciovom balíku máte 54g omega-3 mastných kyselín, kde sú použité omega-3 mastné kyseliny od firmy EPAX (180 toboliek po 300mg omega-3 mastných kyselín). Prečo v našom výrobku používame práve omega-3 mastné kyseliny od firmy EPAX? Tieto Omega-3 majú nízky stupeň oxidácie. Stupeň oxidácie ukazuje mieru poškodenia omega-3 mastných kyselín a čím je číslo TOTOX menšie, je poškodenie omega-3 mastných kyselín nižšie. Hodnota TOTOX omega-3 od firmy EPAX je len 10, čo je jedna z najnižších hodnôt vo svete.Omega-3 od firmy EPAX majú extrémne nízku (hlboko pod normami) hladinu ťažkých kovov ako ortuť, kadmium, arzén a olovo, ale aj rôznych iných chemikálií, ktoré bohužiaľ znečisťujú moria (teda aj ryby) ako polychlorované bifenyly (majú napr. rakovinové účinky), brómované spomaľovače horenia, dioxíny a furány. Áno všetky tieto chemikálie sa môžu nachádzať a nachádzajú (vďaka nám, ľuďom a nášmu znečisťovaniu morí) v omega-3 mastných kyselinách a ich hodnota by mala byť vo výrobku čo užívate čo najnižšia. Omega-3 mastné kyseliny od firmy EPAX patria k najčistejším omega-3 mastným kyselinám na svete.Ak si kúpite omega-3 mastné kyseliny firmy EPAX, nekupujete mačku vo vreci. S omega-3 mastnými kyselinami firmy EPAX sa vykonalo 100 klinických štúdii (pod dohľadom vedcov) a štúdiami sa dokázal ich pozitívny účinok na zdravie. Žiadna iná firma na svete s omega-3 mastnými kyselinami sa nevie ničím podobným pochváliť. Tu nájdete link kde si môžete pozrieť aké štúdie sa vykonali: https://www.epax.com/science/clinical-trials/ Produkt si môžete kúpiť TU: https://www.abczdravia.sk/medved-natural-omega-3-90-kapsul Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.abczdravia.sk