.png)
Toto vám môže pomôcť pri riešení problémov so žlčníkom
- luciamedvedova
- Apr 2
- 1 min read
Mnohé ženy najmä po 40tke začnú trápiť problémy so žlčníkom.
Žlčové kyseliny sa tvoria v pečeni z cholesterolu, cez aktivitu pečeňového enzýmu ktorý zjednodušene môžeme nazvať pečeňová hydroxyláza. Tento enzým je náchylný na poškodenie voľnými radikálmi.
Nedostatok antioxidantov môže viesť k tomu, že pečeňový enzým sa poškodí a jeho nedostatočná aktivita spôsobí nedostatok žlčových kyselín.
Cholesterol sa vylučuje z tela von cez žlčové kyseliny, ktoré slúžia ako rozpúšťadlo cholesterolu. Ak je nedostatok žlčových kyselín, tvoria sa kryštáliky - žlčový piesok a žlčové kamene. Blokovanie žlčových kyselín môže viesť napr. k zápcham. Mastné jedla sa následne stávajú pre ľudí s týmito problémami postrachom. Dokonca môže vzniknúť zápal žlčníka.
Ako vyriešiť tento problém?
2x denne užite 1000 mg vitamínu C v prírodnej forme
Užite denne aspoň 500 mg taurínu
Zvýšte prísun prírodného vitamínu E
Alebo oleja z pšeničných klíčkov
Podporte tvorbu glutatiónu v bunkách cez tieto doplnky:
Pite čaj z chanca piedra
Nedostatok vitamínu C, E a glutatiónu vedie aj k zvýšenej hladine cholesterolu. Nedostatočná zásoba antioxidantov zvyšuje hladinu cholesterolu, ktorý má antioxidačne chrániť organizmus a nahrádza tak nedostatok antioxidantov. Toto je tiež jeden z dôvodov, prečo majú zvýšený cholesterol aj športovci.
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team
Comments