.png)
Bolesť chrbta, či už v hornej alebo bedrovej oblasti, je jedným z najčastejších zdrojov bolesti, ktorý môže ovplyvniť kvalitu života.
Čoraz viac ľudí má:
- sedavé zamestnanie s nedostatkom pohybu
- stres
- nedostatok spánku
- a pod.
Všetko spomínané faktory dokážu negatívne vplývať na bolestivosť a nepohodlie v oblasti chrbta. Nepohodlie a bolesti chrbta sú pritom čoraz častejším a zároveň nechceným "spoločníkom" moderného človeka. Bolesti chrbta sú tiež jeden z najčastejších dôvodov, prečo dospelí ľudia vyhľadávajú lekársku pomoc. U väčšiny ľudí dochádza k akútnej bolesti chrbta, ale u niektorých ľudí bolesti pretrvávajú a stávajú sa dokonca chronické.
Systematický prehľad farmakologických terapií, ktoré sa týkajú bolesti dolnej časti chrbta (od American College of Physician Practice Guideline) dospeli k záveru, že lieky, ktoré sa často používajú, ako napr. nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), benzodiazepíny, kortikosteroidy a pod. boli buď neúčinné alebo mali len krátkodobý efekt.
Zdroj: (Chou, R, Deyo, R, Friedly, J, Skelly, A, Weimer, M, Fu, R, et al. Systemic pharmacologic therapies for low Back pain: a systematic review for an American College of Physicians Clinical Practice Guideline. Ann Intern Med. (2017) 166:480–92. doi: 10.7326/M16-2458)
Pri riešení bolesti v oblasti chrbta existuje množstvo farmakologických a nefarmakologických postupov, ktoré sa dnes používajú. Prečo je ich tak veľa?
Na bolesti chrbta a nepohodlia v oblasti chrbta vplývajú rôzne faktory, preto sa často používajú kombinácie rôznych metód ako napr.:
- lieky proti bolesti
- fyzikálne terapie (magnetoterapia, laser a pod.)
- zmeny životného štýlu
- rôzne psychologické cvičenia
- cvičenie ako napr. joga, fyzioterapia, pilates
- atď.
Dnes Vám chcem predstaviť prírodný prístup k zmierneniu bolestí a nepohodlia v oblasti chrbta. Je to patentovaná zmes ashwagandhy, rozmarínu a sezamu, ktorá je štandardizovaná na aktívne zlúčeniny (polyfenoly) . U tejto patentovanej zmesi bola zistená schopnosť ovplyvňovať receptory, ktoré zvyšujú citlivosť neurónov na bolesť a ovplyvňujú vnímanie bolesti. Cez tento mechanizmus dokážu zmierňovať bolestivosť a nepohodlie v oblasti chrbta. Vývoj tejto špeciálnej rastlinnej zmesi bol podporený Centrom pre technologický rozvoj a inovácie a bol spolufinancovaný z fondov Európskej únie.
Štúdia s týmto patentovaným extraktom z ashwagandhy, rozmarínu a sezamu hodnotila súvislosti medzi užívaním tohto extraktu a bolesťou chrbta počas 12 týždňov u 135 účastníkov, ktorí sa sťažovali na rôzne úrovne nepohodlia a bolesti chrbta.
Na konci štúdie, kde sa užívalo 400 alebo 800 mg patentovaného extraktu z ashwagandhy, rozmarínu a sezamu zaznamenali účastníci v porovnaní s účastníkmi užívajúcimi placebo (placebo je neúčinná látka, ktorá bola prezentovaná účastníkom štúdie ako účinná) významné zlepšenie svojho stavu v oblasti nepohodlia a bolesti chrbta.
Výsledky štúdie ukázali, že patentovaná zmes ashwagandhy, rozmarínu a sezamu bola účinná pri znižovaní intenzity myofasciálnej bolesti chrbta, a to výrazne v porovnaní s placebom. Myofasciálne bolesti vznikajú v mäkkých tkanivách ako svaly, fascie (fascie sú obaly svalov).
Spinal Comfort, ktorý obsahuje patentovaný extrakt z ashwagandhy, rozmarínu a sezamu, nie je ohrozením pre fyzioteraputov a pod. Nie je ani náhradou za cvičenie. Je len dobrou voľbou pri holistickom a komplexnom riešení bolestivých stavov chrbta, lebo na bolestivé stavy chrbta majú vplyv mnohé faktory a mnohí fyzioterapeuti to dobre vedia, že nejeden ich klient ani pri poctivom cvičení nedosahuje také výsledky, ako by mohol pri zmierňovaní bolesti chrbta. Spinal Comfort je vhodnou doplnkovou terapiou pre ľudí, ktorí chcú riešiť svoje problémy komplexne.
Novinku Spinal Comfort si môžete kúpiť TU:
Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme
Andrej Medveď a jeho team
Comments