top of page

Cenná aminokyselina, ktorá môže významne podporiť zdravie a ochranu Vášho organizmu

Taurín je telu vlastná aminokyselina, ktorá sa skladá/vzniká z 2 aminokyselín a to: cysteín a metionín. Taurín je druhá najčastejšie sa vyskytujúca aminokyselina v tele.

 


Aby si telo vedelo vyrobiť taurín samé, potrebuje okrem spomínaných aminokyselín aj minerál molybdén a vitamíny B1 a B12. Ak má telo dostatok taurínu a vitamínu B6, taurín si vie rozložiť na cysteín (podieľa sa na detoxikácii tela) a metionín (dôležitý pre pečeň, „dezinfikuje“ močové cesty). Vegetariáni a vegáni majú nedostatok taurínu, pretože prijímajú v strave málo metionínu a cysteínu. Aj ľudia užívajúci lieky na znižovanie kyslosti žalúdka trpia nedostatkom taurínu.


Vysoké koncentrácie taurínu sa nachádzajú v:

- mozgu

- lymfocytoch (bunky imunitné systému)

- sietnici oka

- srdci

- svalstve


Taurín napriek tomu, že je silným antioxidantom, je dôležitý pre vývoj mozgu, preto sa vo veľkom množstve nachádza v materskom mlieku, je dôležitý pre správne fungovanie nervového systému a chráni ho. Taurín má u ľudí neraz zlé meno, lebo sa nachádza v energetických nápojoch. Tým, že ľudia rozmýšľajú neanaliticky, všetko zlé (energetické nápoje sú zlé) sa automaticky prenáša na všetky zložky v týchto nápojoch. Preto sa taurínu veľa ľudí na svoju škodu vyhýba. Je zaujímavé, že túto logiku nepoužijú na vodu, ktorá sa v energetických nápojoch nachádza tiež.


Taurín je pritom mimoriadne bezpečná a zdraviu prospešná látka a môže vám pomôcť dokonca aj v prípade, keď máte nadmernú zrážanlivosť krvi alebo môže chrániť váš žalúdok pred poškodením.

 

Taurín ako posilňovač protidoštičkového účinku

Uskutočnila sa štúdia na ľuďoch, ktorá zistila, že taurín znižuje agregáciu (zlučovanie, spájanie, zoskupovanie do väčších celkov) krvných doštičiek . Spoločné podávanie acylpyrínu (anopyrín) a taurínu by teda mohlo mať určité výhody v antitrombotickej liečbe (trombóza je choroba spôsobená tvorbou trombov v cievach alebo v srdci).


Zdroj:

Roşca, A.E.; Vlădăreanu, A.-M.; Mirica, R.; Anghel-Timaru, C.-M.; Mititelu, A.; Popescu, B.O.; Căruntu, C.; Voiculescu, S.E.; Gologan, Ş.; Onisâi, M.; et al. Taurine and Its Derivatives: Analysis of the Inhibitory Effect on Platelet Function and Their Antithrombotic Potential. J. Clin. Med. 2022, 11, 666.


Mnohí ľudia, ktorí užívajú lieky riediace krv ako anopyrín, acylpyrín vedia, že tieto lieky dokážu poškodiť žalúdočnú stenu. Dokonca je možné, že sa vytvorí žalúdočný vred, ktorý môže prasknúť. Užívaním taurínu je možná ochrana žalúdka pred poškodením spôsobeným týmito liekmi. Na zvieracom modeli pri potkanoch sa zistilo, že taurín dokáže chrániť sliznicu žalúdka


Zdroj:

Kimura, T.; Yamashita, S.; Kim, K.S.; Sezaki, H. Electrophysiological Approach to the Action of Taurine on Rat Gastric Mucosa. J. Pharmacobiodyn. 1982, 5, 495–500.

Taurín si môžete kúpiť tu:


Taurín si môžete kúpiť tu:





Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme

Andrej Medveď a jeho team

 

66 views0 comments

Recent Posts

See All

Commentaires


bottom of page