top of page

Ako môže vírusová infekcia korony narušiť črevný mikrobióm?

Nakoľko je obdobie s vysokým výskytom respiračných vírusových infekcií, pripravil som si pre Vás článok, aké sú možné následky respiračných infekcií na príklade infekcie korony.



Vyvíjajúci sa črevný mikrobióm detí sa veľmi podieľa na vytváraní správnych imunitných reakcií u detí, a v prípade jeho narušenia sa v tele aktivujú zápalové procesy.


Zdroj: Zheng D, Liwinski T, Elinav E. Interaction between microbiota and immunity in health and disease. Cell Res 2020;30:492–506. 10.1038/s41422-020-0332-7


K narušeniu črevného mikrobiómu u detí môže dôjsť z rôznych dôvodov a jedným z príčin narušenia črevného mikrobiómu u detí (no nielen u detí), môžu byť aj akútne infekcie. A takouto infekciou, ktorá je častá, je aj infekcia korona vírusom.


Vírusová infekcia korony je pre zdravie ľudí a aj detí mimoriadne nebezpečná, lebo dokáže spustiť zápalové a autoimunitné ochorenia vrátane multisystémového zápalového syndrómu u detí.


Zdroj: Galeotti C, Bayry J. Autoimmune and inflammatory diseases following COVID-19. Nat Rev Rheumatol 2020;16:413–4. 10.1038/s41584-020-0448-7


Pri tomto multisystémovom zápalovom ochorení sú časté zápaly rôznych tkanív a orgánov.

Prejavmi multisystémového zápalového syndrómu sú napr.:

- vyrážky

- krvavé oči

- opuchnuté alebo červené ruky a nohy

- zapálené sliznice v ústach

- popraskané pery

- opuchnutý jazyk

- studená a vlhká pokožka

- nízky krvný tlak

- silná dýchavičnosť pri námahe

- závraty alebo točenie hlavy

- nepravidelný srdcový tep

- hnačka

- vracanie

- bolesť brucha

- kašeľ a ťažkosti s dýchaním

- bolesť hlavy a krku

- mravčenie v rukách a nohách

- záchvaty


Tieto zápalové procesy môžu prepuknúť po nejakom čase, a na ich vzniku sa nepodieľa len samotný vírus, ale môže sa podieľať aj narušený črevný mikrobióm.


Zdroj: Yeoh YK, Zuo T, Lui GC-Y, et al. Gut microbiota composition reflects disease severity and dysfunctional immune responses in patients with COVID-19. Gut 2021;70:698–706. 10.1136/gutjnl-2020-323020


A zase vírusové infekcie napr. vírus korony, nemá negatívny vplyv len na dýchacie cesty, ale aj na črevo a črevný mikrobióm. Mnohí rodičia pritom nemusia ani tušiť, že ich dieťa prekonalo infekciu korony, lebo u menších detí môže byť infekcia bezpríznaková, a neraz tak zostane nepovšimnutá. Bezpríznakovosť alebo mierny priebeh korony vytvára mylný dojem, že telo si s tým hravo poradilo a nezanechalo to na ňom žiadne následky.


Pri skúmaní črevného mikrobiómu sa zistilo, že po prekonaní infekcie korony došlo k úbytku zdraviu prospešných baktérií ako napr. Bifidobacterie alebo Akkermansia muciniphila. Tieto baktérie sú spojené s ochranou organizmu pred vznikom zápalov.


Zdroj: Al-Sadi R, Dharmaprakash V, Nighot P, et al. Bifidobacterium bifidum Enhances the Intestinal Epithelial Tight Junction Barrier and Protects against Intestinal Inflammation by Targeting the Toll-like Receptor-2 Pathway in an NF-κB-Independent Manner. Int J Mol Sci 2021;22:8070. 10.3390/ijms22158070


Bifidobaktérie patria medzi prvé baktérie, ktoré kolonizujú (osídľujú) črevo dieťaťa a majú pozitívny vplyv na vývoj imunity u detí.


Zdroj: Ruiz L, Delgado S, Ruas-Madiedo P, et al. Bifidobacteria and their molecular communication with the immune system. Front Microbiol 2017;8:2345. 10.3389/fmicb.2017.02345


Pokles protizápalovo pôsobiacich baktérií u detí s priebehom infekcie bez viditeľných príznakov bol porovnateľný s tým, ako poklesli tieto baktérie u dospelých, ktorí mali príznaky spojené s infekciou korona vírusom.


Ako vidíte, žiadna infekcia, aj keď sa nám javí ako mierna z hľadiska toho, ako ju prežijeme, či už s príznakmi alebo bez nich, by nemala byť podceňovaná. Dôvod je jednoduchý, je to jej vplyv na črevný mikrobióm. Zmena črevného mikrobiómu sa nemusí prejaviť na zmene zdravia hneď. Niekedy prebehne dosť času, aby ľudia zabudli a nespojili si to s infekciou, ktorá sa zdala zanedbateľná. Potom ľudia riešia následky, ale nevidia, že príčina je v čreve. Ak sa neodstráni príčina, v čreve bude sedieť problém, ktorý mnohí ani nezoberú do úvahy.

Pre človeka nie je nebezpečné to, čo vidí, ale to čo nevidí, nevníma, lebo to nevie zobrať do úvahy. Zmena črevného mikrobiómu s ústupom protizápalovo pôsobiacich baktérií vôbec nemusí byť spojená s tráviacimi problémami. Tráviace problémy sú len jeden z prejavov, vôbec nie nutným, narušeného črevného mikrobiómu.


V tomto období, kedy je tak masívny nárast vírusových infekcií, by sme nemali zabúdať na pravidelnú starostlivosť o črevné zdravie. Táto starostlivosť by sa nemala zúžiť len na podávanie prebiotík a probiotík len počas choroby. Ak sa o črevný mikrobióm staráme dobre a pravidelne, telo skôr zvládne negatívny vplyv infekcie na črevo. Štúdie ukázali, že črevný mikrobióm hrá dôležitú úlohu aj pri tom, ako dobre človek zvládne infekciu korona vírusu. Každopádne, po prekonaní infekcie, alebo hneď ako sa jedinec nakazí, by sa malo okamžite začať s podávaním probiotík a prebiotík.


Prebiotiká "vyživujú" dobré baktérie, ktoré sa v čreve nachádzajú. Probiotiká nemusia byť podávané len vo forme jednotlivých probiotických kmeňov, ale aj fermentov, kde sa okrem probiotík nachádzajú aj enzýmy a iné zdraviu prospešné látky, ktoré sa fermentujú.


Na posilnenie črevného mikrobiómu môžete dávať deťom toto:


SYMPETUS BIO KIDS - toto nie sú len obyčajné probiotiká. Je to zmes probiotík a fermentovaných liečivých plodov a rastlín. Sú vhodné pre deti. Vo výrobku nájdete tieto fermentované rastliny:


Arónia

Má priamy vplyv na bežné chrípkové a bakteriálne infekcie v črevách a dýchacích cestách. Arónia udržiava zdravé močové cesty. Arónia je 5-10 krát účinnejšia ako brusnice. Pravdepodobne je to kvôli extrémne vysokému obsahu kyseliny chinovej, vďaka čomu je moč taký kyslý, že sa zabráni rastu baktérií a tvorbe obličkových kameňov.


Hamamel

Obsahuje najmä triesloviny, taníny, organické kyseliny a flavonoidy. Sú účinné pri viacerých ochoreniach tráviacej sústavy, pri bolesti hrdla, nachladnutí a tiež pomáhajú pri hnačke alebo zápale.


Čučoriedky

Majú protihnačkový účinok, upravujú činnosť čriev, pomáhajú tlmiť zápaly v črevách. Vďaka antokyanínom zabraňujú baktériám E-coli, aby sa zachytili na stenách močového mechúra. No a v neposlednom rade konzumácia čučoriedok podporuje tvorbu moču. Vďaka tomu baktérie neostávajú v močovom mechúri, ale sú z neho vyplavené.


Plod bazy

Vyznačuje sa vysokým obsahom vitamínu C a B, antioxidantov a flavonoidov. Pôsobí prospešne pri celkovej podpore imunitného systému, pri liečbe respiračných ochorení, pôsobí protizápalovo pri nachladnutí, zlepšuje krvný obeh.


Kvety rumančeka

Sú vhodné pri zápaloch ústnej dutiny a hrtana, regulujú trávenie. Rumanček má vynikajúce účinky pri žalúdočných a črevných poruchách, chronických hnačkách, nadúvaní a zápaloch močových ciest.


Túžobník

Tlmí bolesti a znižuje horúčku, pôsobí diureticky a proti chronickým hnačkám.


Mäta pieporná

Zvyšuje chuť do jedla, účinkuje proti zvracaniu pri nevoľnosti, odstraňuje kŕče, najmä pri kolikách čriev a žalúdka, pôsobí vetropudne pri meteorizme, aktivuje činnosť pečene a pankreasu, na žlčník pôsobí žlčotvorne, žlčopudne, je vhodná pri bronchitíde, proti kašľu, znižuje horúčku, je vhodná pri zápalových ochoreniach horných dýchacích ciest.


Kvety nechtíka lekárskeho

Majú priaznivý vplyv na žalúdočné problémy a zápaly v ústnej dutine, pomáhajú zlepšovať trávenie, zlepšujú činnosť pečene, žlčníka, obličiek. Nechtík je vhodný aj pri streptokokových a stafylokokových infekciách. Účinkuje utišujúco na centrálny nervový systém.


Rozmarín

Podporuje správne fungovanie imunitného systému, zlepšuje pravidelnú stolicu, pomáha pri plynatosti, podporuje trávenie, zvyšuje chuť do jedla.


Listy šalvie

Pôsobia protizápalovo pri akútnych a chronických ochoreniach tráviaceho traktu, zabezpečujú dobré fungovanie pečene, odstraňujú plynatosť a pomáhajú pri vykašliavaní.


Plody rakytníka

Podporujú imunitný systém, majú antibakteriálne a antivírusové účinky, zlepšujú trávenie, podporujú tvorbu žlče a tráviacich enzýmov.


Čierne ríbezle

Pôsobí proti hnačke, posilňuje žalúdok, má antibakteriálne a protizápalové účinky, prispieva k správnej funkcii mozgu a zraku, je vhodný pri poruche krvotvorby a pri problémoch močových ciest.


Medovka

Má protivírusový účinok, stimuluje trávenie a vylučovanie žlčových štiav, podporuje chuť do jedla, pôsobí pri bolestiach hrdla, zápale mandlí a ďasien.


MITOfiber obsahuje:

Fermentovaný extrakt z 36 druhov ovocia a zeleniny. Výsledkom riadenej fermentácie je výrazne lepšie využitie protizápalových flavonoidov a polyfenolov z ovocia a zeleniny. Vďaka fermentačnému procesu sú tieto látky rozložené na menšie molekuly, ktoré vie telo lepšie využiť. Polyfenoly a flavonoidy sú dôležité antioxidanty, ktoré priamo pôsobia v čreve, zabraňujú zápalom (nielen v čreve) a pomáhajú upokojiť imunitný systém.


MITOfiber obsahuje vo vode rozpustnú mikrovlákninu. Zmes rôznych typov vlákien, ktoré sú lepšie využiteľné rôznymi baktériami v našom čreve. Široká škála vláknin poskytuje efektívnu výživu pre veľkú časť mikrobiómu. Vláknina obsiahnutá v MITOfiber podporuje rast probioticky pôsobiacich baktérií. Preto je dobré túto vlákninu užívať aj počas antibiotickej liečby.


MITOfiber obsahuje enzým superoxidismutáza, ktorý chráni mitochondrie (bunkové elektrárne).


Mikrovláknina z MITOfiber sa v čreve mení na špeciálne tuky (butyrát), ktoré vyživujú sliznice a pôsobia protizápalovo. Enzýmy obsiahnuté v MITOfiber podporujú dobré trávenie. MITOfiber obsahuje aminokyselinu glutamín, ktorá vyživuje črevné sliznice.






Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie čo máme

Andrej Medveď a jeho team

 

44 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page