Veda objavila v čreve zvláštny „snímač“ – receptor. Môže tento receptor ovplyvňovať črevný mikrobióm alebo funkciu črevnej bariéry?

Na črevné zdravie a celkovú pohodu organizmu má vplyv mnoho vecí. Nie sú to len probiotiká a prebiotiká. Veda ukazuje aj na iné živiny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri budovaní dobrého fungovanie čreva. Medzi takéto látky patria aj omega-3 mastné kyseliny.

Omega-3 mastné kyseliny sa často spájajú so zdravím mozgu, reguláciou zápalov a kardiovaskulárnym zdravím. Výskum ukazuje, že omega-3 mastné kyseliny môžu zohrávať dôležitú úlohu aj v zdraví čreva. V črevných bunkách sa nachádza špeciálny receptor – s názvom GPR120. Tento receptor reaguje na omega-3 mastné kyseliny. Keď sa aktivuje cez prísun omega-3 mastných kyselín, môže pomáhať udržiavať zdravú črevnú bariéru.

Prečo je črevná bariéra taká dôležitá

Stena čreva funguje ako ochranná bariéra medzi obsahom čreva a zvyškom tela. Ak je črevná bariéra v dobrej kondícii:

• črevná bariéra pomáha udržiavať obsah čreva tam, kde patrí
• imunitný systém funguje vyvážene (nereaguje prehnane na alergény , nespúšťa nepotrebné zápaly)
• zápalové procesy sú pod kontrolou

Čo sa zistilo výskumom?

V experimente s myšami bol zablokovaný receptor GPR120 . Výsledkom boli tieto zmeny v čreve:

• narušená rovnováha črevných baktérií
• zvýšila sa priepustnosť črevnej steny
• zväčšil sa zápal v črevnom prostredí

To naznačuje, že aktivácia receptora GPR120 cez omega-3 mastné kyseliny môže byť pre črevo a jeho fungovanie veľmi dôležitá.

Strava a zdravie čreva

Výskum naznačuje, že dlhodobý príjem omega-3 mastných kyselín môže zohrávať dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej črevnej bariéry. Moderná veda čoraz viac ukazuje, že zdravie čreva úzko súvisí s tým, čo jeme. Omega-3 mastné kyseliny patria medzi tie živiny, ktoré sa v tejto oblasti intenzívne skúmajú.

Zdroj: Rubbino et al., Scientific Reports (2022)

Hľadáte omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú:

• bez zápachu a pachuti rybaciny?
• nezoxidované?
• bez nežiaducich kontaminantov, ako sú ťažké kovy či chemické látky?
• sú v dobre vstrebateľnej forme?

Omega-3 s tykýmito vlastnosťami nájdete tu: www.abczdravia.sk/medved-natural-omega-3-premium-90-kapsul

Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie, čo máme
Andrej Medveď a jeho team