Prečo by ste si pri tráviacich problémoch mali hlasno spievať?

Patrím k tým ľuďom, čo síce spievajú pekne ale dlho. Na rovinu povedané spievam falošne. A asi tak ako ja neviem spievať nevedia spievať ani mnohí z vás. Ak však máte problémy s trávením robte to a robte to často a robte to hlasno.

Trávenie je proces, ktorý je riadený aj našim nervovým systémom. Tráviaci trakt je spojený s našim riadiacim centrom - mozgom, cez tzv. blúdivý nerv. Narušenie komunikácie medzi nervovým systém a trávením spôsobuje aj narušenie trávenia.


A práve hlasný spev pomáha toto spojenie udržiavať v dobrej kondícii. Sú aj iné spôsoby ako to robiť ale mnohé nie sú až také príjemné ako napr. dráždiť koreň jazyka tak aby to viedlo k napínaniu. Preto ak máte tráviace problémy hlasno si spievajte. Pomôže tým svojmu nervovému systému, ktorý podporuje dobré trávenie.


Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie to čo máme.

Andrej Medveď a jeho team www.andrejmedved.sk www.weltfit.sk www.abczdravia.sk tel. 0911 295 859 andrej.medved9@gmail.com

29 views0 comments