Máte radi brokolicu? Jedzte ju s touto zeleninou. Získate z nej oveľa viac cenných látok

Brokolica obsahuje pre zdravie človeka veľa cenných látok. Dokonca také, ktoré pomáhajú v boji s rakovinou.

Aby človek vedel tieto látky z brokolice využiť, potrebuje aby sa aktivovali enzýmami, ktoré sa v brokolici nachádzajú. Akonáhle sa však brokolica tepelne upraví, enzýmy sa zničia a cenné látky účinkujúce proti rakovine človek nevie využiť.


Ale nemusíte zúfať. Stačí, ak s brokolicou zjete wasabi alebo chren. Aj wasabi a chren obsahujú enzýmy, ktoré vám pomôžu dostať z brokolice protirakovinotvorné látky.


Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie to čo máme

Andrej Medveď a jeho team

www.andrejmedved.sk

www.weltfit.sk

www.abczdravia.sk

tel. 0911 295 859

andrej.medved9@gmail.com

3 views0 comments