Máte problémy s trávením? Touto stravovacou chybou si môžete poriadne zavariť!

Problémy s trávením sú na vzostupe. Tieto problémy sú spojené s nadúvaním, pocitmi plnosti, grganím atď. atď. Ľudia sa pri týchto problémoch uchýlia k strave bohatej na sacharidy. Majú pocit, že bielkoviny a tuky sú pre ich tráviaci systém ťažké.


Ak si ľudia pri problematickom trávení obmedzia stravu na bohatú na sacharidy, začnú v čreve vznikať zo sacharidov kvasné procesy. Pri týchto kvasných procesoch sa tvoria kvasné alkoholy a kyseliny, ktoré sa cez lymfu a krv dostávajú do tkanív, ktoré následne poškodzujú.


Preto ak máte tráviace problémy, neznamená to, že keď prejdete na sacharidovú stravu, tak ste problém vyriešili. Aj keď je to pocitovo lepšie, spôsobujete si problémy v inej oblasti zdravia a vaše trávenie navyše vyriešené aj tak nie.


S prianím pevného zdravia pre Vás pripravil

Andrej Medveď a jeho team

www.andrejmedved.sk

www.weltfit.sk

www.abczdravia.sk

tel. 0911 295 859

andrej.medved9@gmail.com

11 views0 comments