Bývate počas dňa medzi jedlami alebo v prípade, že dlhší čas nejete podráždený ? Niekedy sa až trasiete? Ste nervózny? Jeden z možných dôvodov je hypoglykémia. Nedostatok cukru vo vašich bunkách.
A ako sa to ešte prejavuje? Napríklad tak, že vaša hladina energie v popoludňajších hodinách klesne a prinúti vás siahnuť po sladkosti alebo káve. Ak dlhšie nejete ste malátny a stále potrebujete do čohosi "zobať".
A ako tieto stavy riešia ľudia? Dajú si čosi malé a sladké. Malé a sladké jedlo zvýši hladinu cukru a inzulínu. Striedajú sa stavy hyper a hypoglykémií. Katastrofa pre ľudský mozog. Toto vedie k rýchlemu odumieraniu nervových buniek v mozgu, vzniku zápalových ložísk a neurodegeneratívnych ochorení.
Ako tak sledujem ľudí v širšom okolí, nečudujem sa, že tu máme tak enormný nárast neurodegeneratívnych ochorení. A mladí ľudia majú neraz mozog starcov.
Mimochodom, rieši sa to tukovou stravou, nie sacharidmi. Aj keď vám chuť hovorí čosi iné.
S prianím pevného zdravia pre Vás pripravil
Andrej Medveď a jeho team
tel. 0911 295 859