Ako správne dávkovať vitamín D na imunitu?

Existujú 2 spôsoby ako dávkovať vitamín D3 na imunitu. Jedným z nich je prijať väčšie množstvo vitamínu D3 jednorázovo raz za nejaké obdobie, napríklad 20 000 I.U vitamínu D3 raz do týždňa. Druhým spôsobom je každý deň prijať dávku, ktorú človek potrebuje.

Napríklad 3000 I.U denne. Na správne fungovanie imunity je optimálnejšie prijať vitamín D3 denne v menších dávkach ako jednorázovo a veľa.


Nedávno jeden riaditeľ medicínskeho laboratória urobil experiment na svojich zamestnancoch. Všetkým zamestnancom zmeral hladinu vitamínu D3 a urobil si štatistiky koľko dní vymeškali zamestnanci v práci kvôli tomu, že boli PN.


Úmerne s klesajúcou hladinou vitamínu D3 u jednotlivých zamestnancov laboratória sa zvyšovala ich miera práceneschopnosti spôsobená infekčnými ochoreniami.


Ak hľadáte dobrý zdroj vitamínu D3 môžete si ho kúpiť v niektorom z týchto prípravkov:


Vitamín D3 (abczdravia.sk)

Vitamín D3 forte (abczdravia.sk)

Vitamín D3+K2 (abczdravia.sk)

Vitamín D3K2 forte (abczdravia.sk)

Vitamín DEKA (abczdravia.sk)


Zdravie nie je všetko, ale je to najdôležitejšie to čo máme

Andrej Medveď a jeho team

www.andrejmedved.sk

www.weltfit.sk

www.abczdravia.sk

tel. 0911 295 859

andrej.medved9@gmail.com

2 views0 comments